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半夜醒了就睡不著了是怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2021-07-29 68736次播放

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半夜醒就睡不著了可以是生理現(xiàn)象,也可以是病理現(xiàn)象。生理現(xiàn)象中最簡(jiǎn)單的是倒時(shí)差,如果從中國(guó)到歐洲或美國(guó),睡眠的節(jié)律不一樣,可能會(huì)出現(xiàn)白天困,晚上睡不著。還有的是睡眠時(shí)間前提,導(dǎo)致后半夜醒,睡不著。

病理現(xiàn)象中,半夜醒了睡不著多見于抑郁癥。后半夜醒了睡不著在臨床上叫早醒,早醒是抑郁癥的主要表現(xiàn)形式,這部分的患者往往白天還伴有精神情緒的低落。另外,有些人還伴有渾身的疲乏感,休息也緩解不了的疲勞感。有些人還伴有注意力不集中、記憶力下降。

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