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脂肪肝的自然療法有哪些

發(fā)布時間: 2021-06-09 71205次播放

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脂肪肝的自然療法是飲食和運動，不是藥物的干預療法。脂肪肝有兩大主要的病因。酒精性的是戒酒。
這是最主要的干預方式，另外對于非酒精性就是代謝相關性脂肪性肝病，是運動和飲食的改善。飲食是強調低熱量的均衡的飲食、高蛋白、高維生素、低脂、低糖、低淀粉類的。
另外適量的微量元素，活動應該強調是中量的有氧運動，活動要有一定的強度。另外增加肌肉的肌肉量，可增加胰島素的敏感性來解抗胰島素抵抗。
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