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孩子挑食不愛吃飯怎么辦

發(fā)布時間: 2022-09-23 49804次播放

視頻內(nèi)容:

孩子挑食、不愛吃飯,家長可以從以下幾方面改善:

一、心理方面:在吃飯時家長不要過度關(guān)注孩子,不要哄著孩子吃,追著孩子喂,使孩子失去吃飯的興趣,讓吃飯成為一種負擔。

二、飲食方面:增加食物種類,變換花樣,提高孩子對吃飯的興趣,飯菜不要過油、過甜。同時固定三餐時間,避免在孩子剛睡醒或者睡覺前喂食??刂屏闶车臄z入。

三、生活方面:培養(yǎng)孩子健康的生活作息,多做戶外運動,消耗體能,增強饑餓感。平時也可以給小孩做熱敷和腹部按摩,促進脾胃消化吸收。

四、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用薏芽健脾凝膠,能健脾益胃,開胃消食。

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