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頸椎病的自我療法有哪些

發(fā)布時(shí)間: 2017-12-28 59468次播放

陳衛(wèi)衡 主任醫(yī)師

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三甲中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科

相關(guān)推薦健康資訊精選問答

脊柱有多少節(jié)
03:02

正常成人脊柱有二十六節(jié)，也就是頸椎七節(jié)、胸椎十二節(jié)、腰椎五節(jié)、骶椎一節(jié)、尾椎一節(jié)。人體的脊柱，隨著年齡的增大，結(jié)構(gòu)和節(jié)數(shù)都是有變化的。就是腰椎經(jīng)常也不是固定五節(jié)，有的時(shí)候變成四節(jié)，有的時(shí)候變成了六節(jié)，這就是人體的變異。更重要的是醫(yī)生，不但是注意它的節(jié)數(shù)，更重要是注意脊柱的每一個(gè)階段之間的互相關(guān)系，它包括了跟后方的關(guān)節(jié)突、前方的椎間盤這種運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，這個(gè)運(yùn)動(dòng)關(guān)系是更為重要的。

76604次播放 2021-09-01
頸椎病壓迫硬膜囊嚴(yán)重嗎
02:15

頸椎病出現(xiàn)硬膜囊受壓之后，說明頸椎病已經(jīng)不算太輕了，這時(shí)不單是出現(xiàn)硬膜囊受壓的情況，可能病人還會出現(xiàn)一些其他的，比如頸部僵硬、酸困或者頭暈、頭疼這種癥狀。如果病人感覺到比較重，是比較重了，如果病人感覺到這種癥狀，還能夠忍受能夠正常生活，這樣也就不重。但是如果硬膜囊受壓之后，壓迫硬膜囊的因素進(jìn)一步壓迫到脊髓，造成脊髓水腫，甚至發(fā)現(xiàn)囊性變，這種情況就非常重了。所以頸椎病壓迫硬膜囊是否嚴(yán)重，要根據(jù)它是否壓迫脊髓或者壓迫脊髓的情況來決定。

92509次播放 2021-05-10
頸椎病生理曲度變直可以做牽引嗎
02:15

頸椎病生理曲度變直，是從X光片上經(jīng)常看到的一種現(xiàn)象。變直之后，能不能做牽引要區(qū)別對待，一般是可以做牽引的。神經(jīng)根型的頸椎病，一般在曲度變直之后做牽引，也可以治療，而且效果也很好。但是對脊髓型的頸椎病，生理曲度變直之后，如果做牽引的就要區(qū)別對待。如果是脊髓型頸椎病，脊髓受到明顯的壓迫做牽引，如果是出現(xiàn)了下肢更麻、軀干更麻、走路不穩(wěn)，或者拿東西不穩(wěn)，這種情況下做牽引可能就是有害的，可能不適合做牽引。如果是脊髓壓迫不是很重，做牽引也沒有關(guān)系，所以一定要區(qū)別對待。

93847次播放 2021-05-10
頸椎病該怎樣治療

頸椎病可是我們大家在日常生活當(dāng)中再常見不過的一種疾病了，以前頸椎病一般多發(fā)病于廣大老年人群體當(dāng)中，可是如今頸椎病的發(fā)病越來越向著年輕化人群發(fā)展，很多上班族都加入到了頸椎病隊(duì)伍當(dāng)中。那么，頸椎病該怎樣治療呢?

27446次瀏覽 2020-12-10
頸椎病發(fā)作的原因

頸椎病發(fā)作的原因有哪些?頸椎對于人體來說起著特別重要的作用，當(dāng)我們的頸椎出現(xiàn)問題以后，就會給身體健康帶來了很多的負(fù)擔(dān)，生活中引發(fā)該病的原因特別的多，這是很多的朋友所不知道了，要想輕松應(yīng)對該病，一定要找出該病的引發(fā)原因，一起來看看吧：

26273次瀏覽 2020-12-10
預(yù)防頸椎病按摩方法

我們在工作中經(jīng)常用頸椎，那么我們的頸椎自然就會酸痛，所以這個(gè)時(shí)候我們就要知道通過哪些方法可以緩解頸椎酸痛的毛病，這樣也就是預(yù)防了頸椎病，因此下面我們就給大家介紹一下預(yù)防頸椎病按摩的方法，希望會幫助到大家。

58867次瀏覽 2020-11-20
治療頸椎病好方法

頸椎病的治療方法應(yīng)根據(jù)病情決定，病情不嚴(yán)重的，首先考慮保守治療，通過理療、按摩、藥物等方法來減輕癥狀，改善病情。病情嚴(yán)重的，應(yīng)盡早進(jìn)行手術(shù)，術(shù)后也應(yīng)注意護(hù)理，定期復(fù)查，預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。

61552次瀏覽 2020-10-21
左肩膀疼是怎么回事

左肩膀疼的原因有以下幾種。1、外傷。通常肩膀受到外傷作用后，會感到明顯的疼痛不適伴有肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)障礙，如果有肩關(guān)節(jié)部位的骨折可行X線檢查明確診斷。肌腱肌肉的損傷，可行磁共振檢查明確診斷，如果是肌肉拉傷一般休息2~3周即可。2、頸椎病。神經(jīng)根型頸椎病，壓迫頸五神經(jīng)根會出現(xiàn)疼痛延左側(cè)頸部及肩膀放射，在三角肌感麻木，三角肌無力萎縮等癥狀。一般行頸椎磁共振檢查可明確診斷。3、肩周炎。多發(fā)生在老年女性患者，以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛，影響肩關(guān)節(jié)活動(dòng)為主要癥狀。肩關(guān)節(jié)各方向主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均不同程度受限，以外旋外展和內(nèi)旋后伸最重，逐漸出現(xiàn)肩部某一處局限性疼痛與動(dòng)作姿勢有明顯關(guān)系。隨著病程的延長，疼痛范圍擴(kuò)大，可伴隨肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限。若勉強(qiáng)增大活動(dòng)范圍，會引起劇烈疼痛。嚴(yán)重的患者左手不能梳頭，左手不能反手觸摸到背部。

語音時(shí)長 01:35

65201次收聽 2020-01-07
手麻是怎么回事
03:06

手麻可能由頸椎，腕管綜合征，糖尿病，高血壓、缺血性腦血管病導(dǎo)致。一、頸椎病。隨著室內(nèi)工作的增多，頸椎病較多見，會引起手麻。二、腕管綜合征要注意鑒別。特征是拇指、食指、無名指橈側(cè)比較明顯，且夜間睡著后麻得比較重，早上起來活動(dòng)后能減輕。三、見于神經(jīng)病變。糖尿病后會引起手足麻以及感覺減退。還有高血壓、缺血性腦血管病的患者，要小心中風(fēng)前兆的可能?？梢哉垖？拼蠓蚩纯?，完善檢查，如頸椎片、神經(jīng)肌電圖等加以鑒別。

57984次播放 2019-12-24
頸椎病怎么檢查
02:42

頸椎病患者需要進(jìn)行物理檢查、體檢、X光檢查、頸部CT檢查、頸部核磁共振檢查。一、物理檢查或者身體體檢。體檢包括對病人的整個(gè)情況進(jìn)行全面的檢查。目的是發(fā)現(xiàn)是不是頸椎病，而且可以初步排除是不是由于其他原因造成較重的疼痛。二、通過X光來檢查脊髓，包括觀察椎管或者是椎體，以及排序上有無問題、反轉(zhuǎn)、增生等。三、頸部的CT的檢查。頸部CT可以更全面、更細(xì)致的了解患者骨質(zhì)方面發(fā)生的異常，以及相應(yīng)的結(jié)構(gòu)發(fā)生的異常。四、頸部的核磁共振檢查。頸部的核磁共振是一個(gè)非常重要的檢查。

53988次播放 2019-12-24
頸椎病如何預(yù)防

引起頸椎病的原因比較多，預(yù)防頸椎病，需要從病因入手，比如改變生活、工作中不良習(xí)慣及姿勢、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、選擇適當(dāng)枕頭高度、及時(shí)檢查、手術(shù)治療等。頸椎病常見原因是頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，使得頸脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈受壓及交感神經(jīng)出現(xiàn)病變，導(dǎo)致出現(xiàn)功能障礙。與生活、工作中姿勢、運(yùn)動(dòng)存在很大關(guān)系。預(yù)防措施如下：一、改變生活、工作中不良習(xí)慣及姿勢，做到勞逸結(jié)合，預(yù)防長期保持姿勢不變，避免頸椎長期保持在屈頸姿勢。二、參加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，例如游泳，但不宜參加頸部劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致頸部組織受損。三、選擇適當(dāng)?shù)恼眍^高度，減輕頸椎壓力，同時(shí)注意頸部保暖工作。四、出現(xiàn)頸椎病癥狀，應(yīng)及時(shí)檢查，明確診斷及病因，進(jìn)行合理治療，可以采取中醫(yī)中藥、針灸、按摩及推拿治療。五、病情嚴(yán)重，癥狀難以緩解，可以通過手術(shù)治療。

語音時(shí)長 01:25

52873次收聽 2019-12-11
頸椎病的手術(shù)治療方法有哪些

頸椎病的手術(shù)方式分為前路手術(shù)和后路手術(shù)。頸椎病通過保守治療效果差，經(jīng)系列檢查發(fā)現(xiàn)神經(jīng)根或脊髓壓迫者，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式分為前路手術(shù)和后路手術(shù)，一般只需采取一種手術(shù)方式。但對于特殊病例可能需要同時(shí)采用兩種手術(shù)方式聯(lián)合治療。頸椎前路手術(shù)：手術(shù)切口選擇在頸部前方，通過前方間隙進(jìn)入病灶。主要切除突出變形的椎間盤及其組織進(jìn)行減壓，對于伴有骨贅增生者，還要去除增生的骨贅以及兩側(cè)鉤椎關(guān)節(jié)，以免殘留可能的致壓物，需要使用鋼板或融合器來重建頸椎的高度和穩(wěn)定性。其優(yōu)點(diǎn)是手術(shù)切口小，術(shù)后恢復(fù)快。頸椎后路手術(shù)：是一種間接減壓方法，手術(shù)切口選擇在頸部后方，通過后方打開解剖結(jié)構(gòu)，切除全部或部分后方的椎板。其優(yōu)點(diǎn)是手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)比前路小，暴露簡單，保留頸椎間的活動(dòng)度。

語音時(shí)長 01:22

56737次收聽 2019-12-11
頸椎病的手術(shù)治療方法有哪些

頸椎病的手術(shù)治療方法有以下兩種，第一種就是頸前路手術(shù)，目前這種手術(shù)就是屬于微創(chuàng)技術(shù)，手術(shù)切口也比較小，恢復(fù)的也快；第二種是頸后路手術(shù)，就是從脖子的后方進(jìn)行，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)也比較小，對于頸椎本身生理曲度存在的患者來說，是療效較好的方法。

57689次瀏覽 2019-07-03
頸椎病癥狀

頸椎病的癥狀很多。頸椎病可以引起頸部不適、吞咽困難，一直向下會手麻手疼，還有引起心慌心痛，胸部疼痛，胃食管反流，還有一些胃腸功能紊亂等。因此大家出現(xiàn)了癥狀除一般的檢查以外，不要忘了頸椎也會引起這些內(nèi)科疾病的癥狀。一、要先講頸椎病的癥狀，可能要先講一下它的病因，現(xiàn)在當(dāng)今社會上頸椎病的癥狀，最常見的病因就是長期低頭。長期玩電腦的軟件開發(fā)者、財(cái)務(wù)工作者、長期低頭玩游戲的人群，幾乎頸椎病的發(fā)生率是百分之百，很少有沒有發(fā)生的。它的癥狀有多種多樣，因?yàn)轭i椎病可以引起一百多種疾病，最常見的癥狀就是頸部的僵硬和疼痛。如果壓迫神經(jīng)會引起肩背疼痛，頸椎病因?yàn)榉制咝?，每一種型都有不同的癥狀。二、最常見的型就是神經(jīng)根型，神經(jīng)根型就是壓迫神經(jīng)根引起，表現(xiàn)為手背、肩膀和上肢的疼痛麻木等等；還就是椎動(dòng)脈型，椎動(dòng)脈型主要是頭暈、目眩、頭疼、視物不清。其次是交感型，交感型表現(xiàn)為血壓不穩(wěn)等等。混合型，各型的癥狀都有。壓迫食管型，可以引起食管反流、賁門失弛緩。另外髓型是最嚴(yán)重的一種，最不好治。一般是因?yàn)樽倒塥M窄引起，或者是椎間盤突出壓迫脊髓，最常見的癥狀是走路發(fā)飄，腳像踩棉花一樣容易跌倒，這種型一般最難治。三、每一型的癥狀不一樣，就引起不同的病?？偟膩碚f頸椎病現(xiàn)在是當(dāng)今社會中最常見而且危害性非常大的一種疾病，癥狀因?yàn)椴煌?，從頭部到腹腔的臟器都會引起，頭部剛開始可以引起頭疼、眼花、老花眼、近視眼、眼睛疼痛；耳朵可以引耳聾、耳鳴等；牙齒、舌頭可以引起舌頭疼痛、麻木、牙齒疼痛等。

語音時(shí)長 03:22

53239次收聽 2019-03-28
頸椎病的病人做牽引有用嗎

頸椎病的病人做牽引非常有用。因?yàn)橥ㄟ^牽引治療，可以改善頸椎的曲度，加大椎間的間隙，使突出的椎間盤有部分回縮，從而使突出的椎間盤減少對局部脊髓或者神經(jīng)根的壓迫，改善頸椎病的癥狀。但是牽引最好到正規(guī)的針灸推拿科治療。

語音時(shí)長 01:47

52565次收聽 2018-09-29

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