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半月痕消失代表什么

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-12 65531次播放

韋云主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院血液免疫科

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相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

吃什么補(bǔ)氣血？

吃黨參、當(dāng)歸、白芍、生姜、黃芪、阿膠、熟地黃、川芎、雞肉、羊肉、雞蛋、鯽魚(yú)、鮮韭菜、紅糖可以補(bǔ)氣血。此外氣血不足還可以通過(guò)以下食療方法來(lái)調(diào)整。1.豬蹄通草湯（《中醫(yī)食療學(xué)》）：豬蹄2只，通草15g。將豬蹄洗凈，與通草共入鍋內(nèi)，加適量水，用小火燉至豬蹄熟爛。喝湯吃肉，佐餐食用。2.鯽魚(yú)通草粥（《中醫(yī)食療學(xué)》）：鯽魚(yú)1條，通草10g，粳米100g，調(diào)料少許。將鯽魚(yú)去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，切成小塊，通草剪成小段，與鯽魚(yú)共入鍋中，加適量水煮成濃湯，去渣，再加粳米一同煮成粥，放入調(diào)料調(diào)味即成。早、晚空腹食用。3.黃芪通草雞（《中醫(yī)食療學(xué)》）：炙黃芪40g，通草9g，母雞1只，調(diào)料少許。將母雞宰殺后去毛及內(nèi)臟等，洗凈，切成塊，與黃芪、通草共入鍋中，隔水蒸3小時(shí)，加入調(diào)料調(diào)味即可。空腹食，分3天吃完。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

17393次收聽(tīng) 2022-08-18
氣血不足吃什么可以補(bǔ)
02:02

氣血不足根據(jù)具體程度的不同，采用食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方式。能補(bǔ)氣血的食物有很多，如胡蘿卜、豆類(lèi)、桂圓、動(dòng)物肝臟等。另外，平時(shí)飲食要注意均衡，一日三餐定時(shí)、定點(diǎn)規(guī)律進(jìn)食，食物要注意豐富性和多樣性，可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、魚(yú)肉等。一些藥膳也具有很好的補(bǔ)氣血作用，比如可以用當(dāng)歸、紅棗、枸杞與排骨燉煮，或者用當(dāng)歸燉豬蹄和清蒸人參雞等。如果已經(jīng)出現(xiàn)了氣血不足癥狀，如氣短乏力、面色蒼白、腰酸腿軟等，女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲、經(jīng)量減少等癥狀，此時(shí)需以藥物治療為主，輔以飲食調(diào)理。藥物可用補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥，如烏雞白鳳丸。無(wú)論是男性還是女性，只要是氣血兩虛的患者都能使用。

205013次播放 2022-06-20
感覺(jué)累乏力沒(méi)精神想睡覺(jué)是什么情況
03:09

這是一個(gè)非常不特異的癥狀，在一些生理情況下可以發(fā)現(xiàn)，比如說(shuō)，前一天有一些緊張焦慮的事情，睡眠不好、夜間睡眠質(zhì)量下降，反復(fù)的多夢(mèng)、早醒，或者是夜間出現(xiàn)了一些，器質(zhì)性的問(wèn)題，比如睡眠呼吸暫停綜合征，出現(xiàn)了夜間低氧的情況。這個(gè)時(shí)候第二天就會(huì)感覺(jué)累和乏力，沒(méi)有精神。當(dāng)然全身各個(gè)系統(tǒng)的疾病，都可以引起這種嗜睡的表現(xiàn)，腦部的特殊的位置腦供血不足，可以引起嗜睡的情況。發(fā)燒、感染在沒(méi)有表現(xiàn)為咳嗽、咳痰，或者是泌尿系感染的尿頻、尿急的時(shí)候，也可以有這種疲乏困倦的感覺(jué)。

83227次播放 2021-05-31
氣滯血瘀癥狀
02:40

氣滯血瘀的患者可能會(huì)出現(xiàn)頭疼、胸痛、肝區(qū)疼痛、痛經(jīng)、胃痛的癥狀。氣滯血瘀的表現(xiàn)主要是有幾個(gè)方面，因?yàn)闅鉁?huì)有脹痛、情志不舒悶悶不樂(lè)，血瘀的癥狀主要是表現(xiàn)痛癥，如頭疼胸痛，還有肝區(qū)的疼痛，然后有女同志痛經(jīng)、胃痛。所以氣滯血瘀在臨床上根據(jù)臨床表現(xiàn)一般需要具體治療，主要是活血化瘀、行氣理氣。氣滯血瘀是中醫(yī)的一個(gè)病癥，是指有一般的肝氣不舒或者受到外邪以后引起氣滯導(dǎo)致血瘀。中醫(yī)認(rèn)為氣行則血行氣瘀則血瘀，如果氣滯以后引起血瘀這是一個(gè)病理的狀態(tài)，一般需要進(jìn)行臨床治療。

56136次播放 2019-12-24
氣血不足經(jīng)量少怎樣調(diào)理才最好

氣血不足是女性很容易出現(xiàn)的一種問(wèn)題，氣血不足就容易影響到月經(jīng)正常，對(duì)身體健康是非常不好的，一定要好好調(diào)理，可以喝一些紅棗水，吃阿膠丸，保證充足睡眠，這樣可以達(dá)到的調(diào)節(jié)效果還是非常不錯(cuò)的。

65129次瀏覽 2019-11-30
心火肝火旺怎么辦

心火肝火旺的患者，可以食用富含維生素C的水果。食用富含維生素C的水果，比如草莓等。草莓既能養(yǎng)肝，又是去肝火的。從中醫(yī)角度講，草莓性涼，偏酸甜，能養(yǎng)肝護(hù)肝，又因紅色入心，可去心火。還有奶制品，奶制品主要是補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)，以酸奶為佳，因酸奶可調(diào)整腸道菌群，促進(jìn)毒素的排出。此外，酸奶還可促進(jìn)干擾素生成和提高機(jī)體的免疫力，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)，可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

55674次收聽(tīng) 2019-10-14
腎陽(yáng)虛的癥狀有哪些

腎陽(yáng)虛的癥狀有多個(gè)方面，比如神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼。重者夏天也會(huì)有手腳發(fā)涼的情況，身體發(fā)沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨痿軟、性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎者、小便清長(zhǎng)、淋漓不盡、尿少或夜尿頻多、聽(tīng)力下降或耳鳴、記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗，易患腰痛、關(guān)節(jié)痛，易患骨質(zhì)疏松癥，頸椎病、腰椎病、虛喘氣短、咳喘痰鳴、五更腹瀉或者便秘、身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41

67476次收聽(tīng) 2019-10-14
腰酸吃啥好
01:59

腎虛誘發(fā)的腰酸患者，可多吃羊肉、胡桃肉、枸杞子以及滋補(bǔ)性質(zhì)的黑芝麻等調(diào)理身體，改善癥狀。腰酸有很多種原因，若腰部扭傷導(dǎo)致腰酸，應(yīng)該積極治療腰部扭傷，外用膏藥或做理療按摩。若腰酸綿綿不絕、總是隱隱有，要考慮是內(nèi)部問(wèn)題。若沒(méi)有腎病、腎炎等器質(zhì)性疾患，可能是腎虛問(wèn)題。腎虛病人一般不只有腰酸，往往還會(huì)有腰腿關(guān)節(jié)發(fā)酸、發(fā)沉、腰部冷痛、渾身沒(méi)有力氣、容易生病等癥狀存在?；颊邞?yīng)在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下，用藥物或生活中用藥食同源食物調(diào)理。

52350次播放 2019-09-19
來(lái)月經(jīng)能喝姜棗茶嗎
01:58

來(lái)月經(jīng)能不能喝姜棗茶應(yīng)結(jié)合具體情況分析：第一，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候如果是胞宮虛寒，同時(shí)有痛經(jīng)的患者，可以用一些姜棗茶，一方面能夠溫暖胞宮、補(bǔ)養(yǎng)氣血；另一方面還有活血通經(jīng)的作用。第二，極少數(shù)患者可能會(huì)是濕熱，血熱濕熱導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)一般是雖然有月經(jīng)，但是量會(huì)比較多，顏色比較鮮紅，甚至味道有點(diǎn)臭穢，這個(gè)患者可能會(huì)有盆腔的炎癥或者附件的感染等，對(duì)這種患者來(lái)說(shuō)清利濕熱是當(dāng)務(wù)之急，姜棗茶可能不適合用，但是如果喝錯(cuò)也沒(méi)有大問(wèn)題，因?yàn)檫@畢竟是一個(gè)藥食同源的食物，不會(huì)對(duì)身體造成很大的危害。

53924次播放 2019-09-19
中醫(yī)放血療法

中醫(yī)放血療法可以幫助大家治療很多種病癥，但是在選擇這種方法治療疾病的時(shí)候，大家不光需要明確自身的適應(yīng)癥狀，同時(shí)還需要給使用的器械進(jìn)行消毒，并且一定要根據(jù)自身的病情和體質(zhì)來(lái)控制好放血量。

61658次瀏覽 2019-07-17
黃芪的副作用

黃芪是常見(jiàn)的補(bǔ)脾益氣的中藥材，但其用的不恰當(dāng)也有可能導(dǎo)致副作用的出現(xiàn)。黃芪的典型副作用在于上火癥狀，患者易出現(xiàn)面紅、心煩、睡眠質(zhì)量差等意外情況，有可能加重病情。夏天服用黃芪會(huì)加重身體熱性。

59540次瀏覽 2019-06-18
血瘀體質(zhì)怎么調(diào)理

血瘀體質(zhì)首先飲食上注意要避免寒涼，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，泡腳等。避免服用特別咸的食物，這導(dǎo)致血行瘀滯的產(chǎn)生?？梢远嗍秤孟裥←?、海帶、金桔以及山楂等具有活血的食物。加強(qiáng)像跑步、登山的運(yùn)動(dòng)，這樣使氣血暢通，避免血瘀的發(fā)生。每晚用紅花、川穹、當(dāng)歸、澤蘭以及雞血藤足浴泡腳20分鐘，可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、血行暢通的保健作用。血瘀體質(zhì)女性比較多見(jiàn)，子宮肌瘤以及卵巢囊腫，都是血瘀體質(zhì)比較常見(jiàn)疾病。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13

57858次收聽(tīng) 2019-03-28
海參的功效與禁忌證是什么

海參功效一般有增強(qiáng)免疫能力、養(yǎng)陰養(yǎng)血、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)腎益精、滋陰潤(rùn)燥等功效。一般過(guò)敏體質(zhì)者禁食、寒涼體質(zhì)者禁食、脾胃虛弱者禁食、高尿酸血癥患者禁食、腎功能不全患者禁食，以免影響健康。具體分析如下：

75658次瀏覽 2019-03-28
女性手腳冰涼怎么調(diào)理

許多女人會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的癥狀，且長(zhǎng)時(shí)間手腳冰冷會(huì)讓人感覺(jué)寒冷加倍，長(zhǎng)時(shí)間手腳冰涼的女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)稀少、月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，如果長(zhǎng)期不注意的還可能會(huì)導(dǎo)致不孕不育，想要調(diào)理該癥狀，首先要做好保暖工作，再就是通過(guò)飲食方面進(jìn)行調(diào)理。

48400次瀏覽 2018-03-30
男人氣血不足的癥狀有哪些

男人氣血不足的癥狀有疲勞、乏力、困、入睡困難和睡不醒等，且面色幌白或萎黃，還會(huì)有身體沉重的表現(xiàn)，比如發(fā)胖、發(fā)腫，活動(dòng)以后疲勞加重、腰酸腿軟、食欲不振。有一部分人會(huì)有多夢(mèng)的情況，長(zhǎng)時(shí)間睡眠后晨起并沒(méi)有輕松感，依然存在疲勞的狀態(tài)，舌頭屬于淡白，舌體胖大，有齒痕。還有一部分人會(huì)出現(xiàn)舌苔白厚，甚至痰型的情況，脈象大而無(wú)力，重按后也沒(méi)有力氣。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24

56335次收聽(tīng) 2018-03-30

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