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得了抑郁癥怎么辦

發(fā)布時間: 2018-08-08 49343次播放

崔界峰 副主任醫(yī)師

咨詢掛號

三甲北京回龍觀醫(yī)院心理咨詢科

相關(guān)推薦健康資訊精選問答

神經(jīng)衰弱是抑郁癥嗎

神經(jīng)衰弱可能是抑郁癥引起的一種癥狀和表現(xiàn)。抑郁癥往往會對大腦皮層產(chǎn)生抑制作用，可能會使患者無法高興，出現(xiàn)一些負面情緒，導(dǎo)致情緒低落、消極悲觀的表現(xiàn)，長期的抑郁很可能會對神經(jīng)組織產(chǎn)生影響，很可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生，經(jīng)常會出現(xiàn)失眠癥狀。由此可見，抑郁癥一般會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生，發(fā)生抑郁癥以后需要及時進行相應(yīng)的藥物治療，如果必要也可以服用一些疏肝理氣、安神鎮(zhèn)靜的中成藥進行積極的調(diào)理，能夠及時消除抑郁癥引起的神經(jīng)衰弱。

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113015次收聽 2021-05-21
如何自我緩解抑郁情緒

抑郁情緒在自我調(diào)節(jié)方面主要通過以下幾個方面，首先推薦通過運動，積極的運動對于調(diào)節(jié)抑郁情緒非常有幫助，通過運動能夠改善抑郁情緒。像跑步、打球、游泳、旅游、瑜伽等活動，都可以很好地緩解情緒。第二有規(guī)律的生活，抑郁情緒的人生活中缺乏一定的目標，沒有規(guī)律，整個生活和作息時間處在紊亂的狀態(tài)，因此要有規(guī)律的作息時間，要設(shè)定生活、工作當中的小目標，而且要學會堅持。第三可以選擇舒緩的音樂，好多舒緩的音樂對于改善情緒都會有很大的幫助。第四也可以通過自我的心理分析，對于自己當前抑郁情緒要有分析，在分析的過程當中了解抑郁的情緒來源于什么，做自我認知的調(diào)整，自我心理的調(diào)整，用積極的情緒戰(zhàn)勝負面情緒。第五多見陽光，有研究顯示，日光能刺激體內(nèi)分泌興奮性遞質(zhì)，有助于抑郁情緒的改善。以上方法對于抑郁情緒的自我調(diào)節(jié)方面，都很有幫助。

語音時長 01:38

97333次收聽 2021-05-20
舍曲林該怎么停藥

停藥需要逐漸減量，根據(jù)患者急性治療期吃多大劑量決定。第一次減量是按總量的1/4左右減藥，沒有絕對的標準，需要根據(jù)每個人的情況進行減量。到后期減的速度要相對慢一點，而且在減量過程中還要繼續(xù)觀察病情變化。如果減量到一定程度出現(xiàn)病情不穩(wěn)定的表現(xiàn)，這時不應(yīng)該再繼續(xù)往下減，而是應(yīng)該恢復(fù)原來的有效治療劑量范圍。如果減量持續(xù)穩(wěn)定，到最后結(jié)合其它條件，停藥的快一點、慢一點要結(jié)合個人具體情況來判斷，沒有適合所有人的方法。

語音時長 01:19

94598次收聽 2021-05-20
微笑抑郁癥能治好嗎

微笑抑郁癥能否治好，與病情輕重有關(guān)。輕度微笑抑郁癥積極選擇心理調(diào)節(jié)、藥物治療等，大多數(shù)可治愈；重度微笑抑郁癥治療后，可減輕癥狀，甚至達到臨床治愈。

65797次瀏覽 2020-06-30
音樂療法的作用有哪些

音樂療法是目前比較新興的一種治療方法。選擇音樂療法，首先它能夠使人的心情保持平和，就一定的治療焦慮抑郁等心理疾病的作用。另外通過音樂療法還能夠有效的緩解失眠，緩解神經(jīng)衰弱等癥狀表現(xiàn)。

63737次瀏覽 2020-02-07
重癥抑郁障礙怎么治療

重癥抑郁障礙這種情況的出現(xiàn)，通常是需要借助藥物來進行治療的。倘若患者存在自殺的傾向，那么除了藥物治療之余，還需要使用一些物理治療，比如電休克治療就是其中的一種治療方法。與此同時，還需要加強患者的心理治療，甚至還需要住院接受治療，以確?；颊甙踩?/div>

48782次瀏覽 2019-11-26
抑郁癥會復(fù)發(fā)嗎
02:24

抑郁癥復(fù)發(fā)率較高，復(fù)發(fā)與生物學原因以及心理因素有關(guān)系。抑郁癥本身與個人的氣質(zhì)、秉性、個性以及患者所經(jīng)歷的事情有關(guān)，與患者對事情的看法也有關(guān)系。抑郁癥治好后，患者看待問題的看法不改變，抑郁癥就容易復(fù)發(fā)。預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)，目前建議進行規(guī)范的抗抑郁治療。抗抑郁治療一般分為急性期、鞏固期、維持期。在鞏固期治療后，一定要進入維持期治療，直到癥狀完全緩解，才考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下減停藥物。另外，抑郁癥的病人除了規(guī)范的藥物治療以外，還應(yīng)積極進行心理治療。

56629次播放 2019-10-11
抑郁癥治療方法

關(guān)于抑郁癥的治療，簡單來講，一個是藥物治療，一個是心理疏導(dǎo)。藥物治療，抑郁癥有很多藥物，病人要去找醫(yī)生，醫(yī)生根據(jù)病人的病情的輕重程度，病人的意愿，以及病人的經(jīng)濟狀況來選藥。第二點，也比較重要，就是心理咨詢。心理咨詢，它實際上就是說一對一的，可以跟心理老師聊，然后心理老師給保守秘密，同時的話，要去談為什么會得抑郁癥？什么原因讓他難受？其實這里面還隱含一個就是自我調(diào)整，家里的支持也很重要。大家知道，有好多名人也得抑郁癥，比如崔永元，他當初也得了抑郁癥，雖然不清楚他是否服用藥物，但是，他的文章上談過，爸爸的悉心陪伴，一直陪著他，跟他聊天，鼓勵他，家人的陪伴有時候也很重要。

語音時長 01:29

53487次收聽 2019-07-24
抑郁癥能治好嗎
02:06

抑郁癥不存在根治和治好，因為抑郁癥由個體體質(zhì)、遺傳易感基因和外界的環(huán)境變化共同作用導(dǎo)致，人類不可能將自己的基因改變。抑郁癥的臨床癥狀可以通過藥物控制達到完全緩解。但是也可能若干年以后或者甚至幾個月以后，病人又出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，又要進行重新的治療。所謂的根除，患病一次給予藥物就不再出現(xiàn)這種疾病的可能性并不存在，但是臨床癥狀可以通過藥物來完全控制，是否能夠完全控制也因人而異，有的患者在治療短期的時間之內(nèi)癥狀就可以完全消失，也有一些患者治療了很長時間，臨床癥狀仍然存在。

58740次播放 2019-06-12
抑郁癥有什么表現(xiàn)

及時發(fā)現(xiàn)抑郁癥至關(guān)重要，因此我們要了解抑郁癥的表現(xiàn)，比如一個人少言寡語，幾天都不說一句話，持續(xù)的失眠，不能自主的入睡，大腦特別的興奮，患者還非常的自卑，經(jīng)常彎腰低頭，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。

59899次瀏覽 2019-05-06
抑郁患者有什么表現(xiàn)
02:06

抑郁是負面情感增強表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為顯著和持久情緒低落、悲觀，輕癥患者會悶悶不樂、沒有愉快感、高興不起來。輕度抑郁癥患者，因為癥狀不明顯，常常被身邊人忽視，導(dǎo)致患者更容易陷入死循環(huán)，病情逐漸惡化，最后成為重度抑郁；重癥患者多有痛不如生、悲觀厭世、度日如年、生不如死等癥狀。抑郁癥狀典型的患者有晨重夜輕節(jié)律性變化，患者自體驗是高興不起來，對什么都不感興趣，展望未來前途渺茫，回首往事一無是處，事事不如別人，感到活著沒什么意思，可突然出現(xiàn)自殺意念及行為?；颊叱３０橛兴哒系K、食欲不好等問題。另外，還會有體重會減輕、乏力、疲倦、便秘以及身體任何部位疼痛癥狀出現(xiàn)。

56037次播放 2018-12-14
抑郁癥測試準確嗎

雖然網(wǎng)絡(luò)上有抑郁癥的測試表，但是這并不能作為判斷自己是否患有抑郁癥的依據(jù)，只能作為一種參考。想要知道自己到底有沒有抑郁癥，首先看自己有沒有抑郁癥的癥狀，然后再去醫(yī)院做正規(guī)的檢查，比如軀體檢查，神經(jīng)系統(tǒng)檢查等，才能確診。

54433次瀏覽 2018-12-13
抑郁癥能吃什么藥

抗抑郁癥要對癥治療，失眠、早醒用安眠藥，情緒不好、悶悶不樂、發(fā)脾氣、易激惹用心境穩(wěn)定劑，軀體化的癥狀，針對某個癥狀適當用藥?？挂钟舭Y的藥籠統(tǒng)來講有十來種。有抑郁癥的病人，尤其青少年，容易躁狂，也會用心境穩(wěn)定劑。身體的疼痛麻木、胃腸不好或消化不好，會給用針對性的藥物。

語音時長 01:21

55286次收聽 2018-09-29
抑郁癥藥有依賴性嗎
02:26

抑郁癥藥沒有依賴性。首先患者需要明確的一點是，抗抑郁癥藥沒有依賴性。如果有一些患有抑郁癥的病人，在停藥一個月或者是半年以后，又出現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的情況，對于這種情況，不能叫做依賴性。這是屬于很多抑郁癥患者的一個錯誤的認識。一般情況下，所謂依賴性的東西，指的是安定、酒精、煙草、咖啡以及毒品等。比如香煙，今天抽了香煙，明天要是不抽香煙，就會非常著急，可能就會出現(xiàn)焦慮、坐臥不安的情況。當停藥一個月、兩個月或者是半年以后，患者出現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的情況，這不屬于藥物依賴的情況。依賴性就是指今天用，明天不用就會很難受。之所以抑郁癥會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，是因為自己性格的問題，或是因為一些影響到自己的人和事，是來源于自己的認識出現(xiàn)問題，才產(chǎn)生復(fù)發(fā)的情況。

59632次播放 2018-09-06
產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)整
02:37

產(chǎn)后抑郁癥是女性生產(chǎn)之后最為常見的精神問題，會給身體、情緒、心理帶來一系列的變化。產(chǎn)后抑郁癥首選心理咨詢和心理治療，專業(yè)的心理醫(yī)生去輔導(dǎo)，同時需要家人以及身邊人的的支持以及家庭咨詢，在使用藥物治療時會有一定的限制性。

62185次播放 2018-08-08

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