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吃藥過程中能否喝牛奶和酸奶

發(fā)布時間: 2018-09-20 69304次播放

視頻內(nèi)容:

在吃藥的過程當(dāng)中,是否可以喝牛奶和酸奶。對于這個問題,其實在開藥的時候咨詢開藥的醫(yī)生是最簡單的辦法。比如沙星類藥物或者是與鐵劑相關(guān)的藥物,可能會建議在吃這兩類藥物的時候,應(yīng)該要與酸奶和牛奶相隔一段時間。如果常年需要吃某種藥物,醫(yī)生又建議藥物與牛奶以及酸奶不要同時服用。那么牛奶中的營養(yǎng)素可以從其他方面得到,在日常的飲食當(dāng)中,可以對這方面的營養(yǎng)素,進(jìn)行針對性的補充。

其實牛奶可以提供:

第一,是鈣。

第二,是#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#。

雞鴨魚肉甚至大豆都可以為身體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);有些食物可以提供鈣質(zhì),比如綠色蔬菜、菌類、豆腐,甚至雞蛋,這些食物都含有鈣質(zhì)。在服藥時間內(nèi),盡量爭取在其他食物中補充一些鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白。

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