美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

哺乳期能吃韭菜花嗎

發(fā)布時間: 2018-11-01 59347次播放

視頻內(nèi)容:

韭菜花富含水分,蛋白質(zhì),脂肪,糖類,灰分,礦物質(zhì)鈣、磷、鐵,維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c和食物纖維等。制成醬以后,是大家非常喜愛的一種食物。尤其在北方地區(qū)吃涮羊肉的時候都會用到韭菜花。

哺乳期可以吃少量韭菜花,因為韭菜富含豐富的纖維素。但應(yīng)注意韭菜花是一種腌制食品,含有大量的鹽分。作為佐餐少量食用不會引起不良后果,但是要控制量,不宜過多。因為過量會導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過多,引起哺乳期水腫等不良反應(yīng),且增加腎臟負(fù)擔(dān)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>