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針灸減肥會(huì)反彈嗎

發(fā)布時(shí)間: 2018-11-15 53762次播放

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任何治療肥胖的方法,從某種意義上講都會(huì)反彈,只不過是反彈快慢,反彈多少的問題。針灸減肥在整個(gè)治療的方法當(dāng)中反彈量最小,而且也容易控制。

針灸反彈主要是患者在配合針灸治療時(shí),沒有及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。其次,患者在針灸減肥到位以后,沒有進(jìn)行鞏固治療。因此,要把鞏固治療作為針灸減肥防止反彈的重要措施。

減肥成功后要想避免反彈,首先要及時(shí)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣,盡量不多吃,注意營養(yǎng)搭配;其次還要增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng);此外,在治療后期要注意堅(jiān)持治療,按照醫(yī)囑定期進(jìn)行鞏固治療。

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