美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

照海穴的保健方法及注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間: 2019-02-14 52723次播放

視頻內(nèi)容：

照海穴位于人體的足內(nèi)側(cè)、內(nèi)踝尖下方凹陷處。在臨床上應(yīng)用非常多，主要治療腎陰虛、陰虛火旺引起的一些疾病。比如失眠、健忘，還有月經(jīng)不調(diào)、咽喉干痛等癥狀，患者可以用按摩的方法治療。如果用于失眠，可以在睡覺前一個(gè)小時(shí)按摩照海穴；用揉按的辦法，按摩照海穴2到5分鐘，注意用力要適度，只要有酸脹的感覺即可。另外，如果是由慢性咽炎引起的咽喉腫痛、咽喉干痛，可以每天按摩照海穴；每次按摩2到3分鐘，一天2到3次。這樣堅(jiān)持長(zhǎng)期按摩，可以對(duì)慢性咽炎引起的咽喉干痛，有明顯的緩解作用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>