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上星穴的保健方法及注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間: 2019-02-14 52080次播放

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通常通過(guò)按摩上星穴的方法來(lái)治療頭部和鼻部的不適癥狀,但需要注意這種方法不得用于嬰幼兒。

上星穴主要用來(lái)治療頭痛、頭暈、眼睛干澀、疼痛,還有鼻炎、鼻竇炎引起鼻塞不通等癥狀。

患者需要先找到上星穴,然后用食指揉按上星穴,先揉按三圈;再用中指敲擊上星穴,叩擊六次;再揉按3圈,叩擊六次,這樣堅(jiān)持三分鐘就算是一次治療。患者平時(shí)可以根據(jù)自己的情況,每天按摩2到3次,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以緩解慢性鼻炎、鼻竇炎引起鼻塞不通和頭痛的癥狀。

另外,需要注意囟門(mén)未閉的嬰幼兒,禁止按摩和叩擊上星穴。

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