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高血壓的飲食治療原則

發(fā)布時(shí)間: 2019-05-15 48514次播放

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高血壓患者的飲食原則是控制鈉鹽、減少脂肪攝入、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、多食水果蔬菜、戒煙限酒等。

高血壓的飲食治療非常重要,大量研究發(fā)現(xiàn),通過改變飲食結(jié)構(gòu)完全可以達(dá)到降壓效果。這種非藥物性的治療方式十分重要,但是在患者當(dāng)中往往認(rèn)識(shí)不足。

高血壓患者飲食治療是以控制食用鹽的攝入,減少脂肪攝入,多吃雞蛋、牛奶、魚肉等蛋白含量豐富的食物;增加鈣和鉀的攝入,多食新鮮水果蔬菜,戒煙限酒及科學(xué)飲水等綜合飲食療法。

高血壓患者不能僅依賴于藥物治療,應(yīng)該采取多種積極的措施,控制血壓的效果一定會(huì)更好。

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