如何開導(dǎo)輕度抑郁癥
發(fā)布時(shí)間: 2019-07-03
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輕微抑郁可以自愈嗎
部分輕度抑郁癥患者是可以自愈的。部分的輕度抑郁癥患者對自己所患疾病有一定程度的認(rèn)知，它能夠通過一些自我調(diào)節(jié)，比如在書上或網(wǎng)上自學(xué)心理治療，或者通過運(yùn)動(dòng)，放松訓(xùn)練，而使抑郁的癥狀達(dá)到緩解。但是大部分的抑郁癥病人往往表現(xiàn)為整日憂心忡忡、郁郁寡歡、悶悶不樂、沒有愉快感，凡事都缺乏興趣，任何事情都提不起勁，感到心里有壓抑感，高興不起來。生活懶散、行為緩慢，不愿意和周圍人接觸，回避社交，整天一個(gè)人坐在那里，還有一部分患者會伴有一些軀體的不適，例如食欲減退，睡眠障礙，身體的各個(gè)部位出現(xiàn)疼痛。這些患者通過自身的努力調(diào)整改善不明顯時(shí)，就需要及時(shí)醫(yī)院就診：治療方法有很多，包括抗抑郁藥的藥物治療，如五羥色胺再攝取抑制劑，五羥色胺和去甲腎上腺素雙通道的再攝取抑制劑，還有很多其他多受體的抗抑郁藥，抗抑郁劑效果都是肯定的。藥物搭配組合效果更是非常顯著的。語音時(shí)長 01:3777689次收聽 2021-05-20 -
出現(xiàn)自殘行為是幾度抑郁
抑郁癥早期表現(xiàn)因人而異，一般會出現(xiàn)以下表現(xiàn)：一、思維遲緩。伴隨反應(yīng)遲鈍，聲音低沉的表現(xiàn)。二、心境低落?；颊邥霈F(xiàn)顯著且持久的情感低落?？偸歉杏X到悶悶不樂，對任何事情都提不起興趣。三、回避社交。某些患者表現(xiàn)不愿意與人溝通，總是喜歡獨(dú)居。四、睡眠障礙。夜間睡覺過程中通常會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量低，半夜容易醒。五、食欲不振或體重減輕的表現(xiàn)。六、記憶力、理解力下降。學(xué)生會學(xué)習(xí)成績差、學(xué)習(xí)困難。職業(yè)人士會出現(xiàn)工作效率下降。82978次播放 2021-05-07
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胡思亂想是抑郁癥嗎
胡思亂想不一定是抑郁癥。胡思亂想最多就屬于情緒當(dāng)中出現(xiàn)思慮過多的一個(gè)表現(xiàn)。而真正的抑郁癥主要表現(xiàn)：顯著而持久的心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、興趣下降、身體疲乏等等。抑郁癥患者可以出現(xiàn)思慮過多，胡思亂想并不是抑郁癥的核心癥狀。關(guān)鍵就是要看人除有胡思亂想之外，有沒有情緒的問題。胡思亂想一般這就屬于思慮上的問題，多見于追求完美的人、小心眼的人，遇見點(diǎn)什么事兒就好琢磨。主要是跟性格不良有關(guān)系、不夠自信、自立、自愛、沒有主見，沒有主見的情況下，就遇到了問題就好想得比較多，尤其是那些特別在意別人評價(jià)的人，就會想的比較多。所以每個(gè)人都應(yīng)該要讓自己變得內(nèi)心強(qiáng)大起來，自信起來，這是最重要的。語音時(shí)長 02:0062866次收聽 2020-02-19 -
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抑郁癥能徹底治愈嗎
抑郁癥不一定能徹底治愈。治好抑郁癥的病人，有大約50%在一年內(nèi)還要復(fù)發(fā)。導(dǎo)致抑郁癥發(fā)病的原因比較多、比較復(fù)雜，治療會受到各種因素影響。比如首次發(fā)作，有沒有復(fù)雜的家族史、社會各方面的背景、癥狀比較單一、急性發(fā)病，這些都是影響治愈非常重要的因素。相反，如果是反復(fù)發(fā)作的復(fù)發(fā)性的抑郁，尤其合并有精神病性癥狀、既往治療效果就比較差的抑郁癥患者，就更難治愈。治好了的病人，也有大約50%在一年內(nèi)還要復(fù)發(fā)。如果兩次復(fù)發(fā)的患者，復(fù)發(fā)的可能性就增加了到大約是75%。如果是有過復(fù)發(fā)三次以上的患者，就更容易復(fù)發(fā)，幾乎復(fù)發(fā)率是百分之百。所以抑郁癥的治療是一個(gè)長期而艱巨的任務(wù)，建議首次治療以后，要維持治療一段時(shí)間。56219次播放 2019-11-13
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老年人抑郁如何治療
在治療老年人抑郁的同時(shí)，要考慮到老年人的身體狀況，考慮合并用藥的問題。建議選擇交互影響比較小的新型的抗抑郁藥SSRI、SNRI，這些副反應(yīng)比較小。還可以有心理治療和軀體方面的支持。1、有些老年人喜歡做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于提高情緒。2、心理治療主要有鼓勵(lì)老年人出門聊聊天，聽聽音樂，參加老年大學(xué)等等。再通過藥物、運(yùn)動(dòng)、音樂以及治療軀體病綜合來治療更好。3、合并有軀體疾病，比如高血壓或者是其他的疾病。由于老年人在吃治療軀體疾病的藥物，如果還要吃抗抑郁藥物治療，此時(shí)新型抗抑郁藥和軀體病藥物互相影響代謝，藥物交互作用，就需要考慮合并用藥的問題。49715次播放 2019-11-13
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抑郁癥表現(xiàn)和治療
抑郁癥是常見的一種疾病，患有這種之后可能患者會在胃口上面出現(xiàn)很明顯的改變，比如食欲下降，心情也會受到影響，也會出現(xiàn)失眠的情況，在晚上的時(shí)候無法入睡。需要及時(shí)治療才可以，可以采取藥物治療或者是心理治療的方式，慢慢就會恢復(fù)健康。
62273次瀏覽 2019-10-22
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輕度抑郁癥治療方法有什么
運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，調(diào)整作息，心理治療，物理治療。輕度的抑郁癥除了情緒不是太好以外，可能也會伴隨著失眠、軀體不舒服為主要表現(xiàn)，一般還不會影響到自身的工作和學(xué)習(xí)。此時(shí)患者可以先進(jìn)行自我的調(diào)整，比如做運(yùn)動(dòng)，改善自己的飲食讓自己的飲食更均衡，調(diào)整作息或者是進(jìn)行心理治療或者服用中藥調(diào)理。有研究表明，運(yùn)動(dòng)可以讓機(jī)體產(chǎn)生內(nèi)酚酞，這種物質(zhì)會讓人有一種欣快感，來改善自己的抑郁的情緒。均衡的飲食比如可以多吃谷類或者是水果、蔬菜，對抑郁的改善也有幫助，現(xiàn)在也有一些腸道的研究表明抑郁的情緒與腸道的菌群也可能有關(guān)系，菌群的紊亂可能會影響到自身的情緒。如果改善腸道的菌群，也有利于改善自己的情緒。如果經(jīng)過運(yùn)動(dòng)、飲食的調(diào)整或者是作息的調(diào)整以外還不能改善，也可以嘗試做心理治療和物理治療，選擇針灸、中藥、中醫(yī)手段進(jìn)行改善。如果這些方法手段都起不到改善的作用，建議患者去找?？频尼t(yī)生進(jìn)行診治。語音時(shí)長 01:4350179次收聽 2019-10-11 -
重度抑郁治療方法
重度抑郁的治療方法：抑郁癥分為輕、中、重三種等級，一般情況下會有一種測評量表，它有個(gè)簡單的劃分方法，比如，抑郁癥稍微影響到患者的生活、學(xué)習(xí)、工作、功能等，考慮它是中度抑郁癥。如果它影響患者的學(xué)習(xí)、生活和工作，就考慮它是中度到重度。如果病人覺得整天不想出門、不想去上班、學(xué)生也不愿意去上學(xué)，甚至連飯都不想吃，每天呆在家里，還賴在床上，也沒有任何社會活動(dòng)，嚴(yán)重的話，連求生的欲望都沒有了，這種情況就是重度，這種情況的治療需要藥物治療，如果需要住院，那么也需要配合藥物治療，必要的時(shí)候需要用ECT來進(jìn)行治療，就是電擊治療。如果藥物治療和其它的輔助治療措施得當(dāng)，病人有較好的資源，例如家屬的細(xì)心陪伴，一部分患者應(yīng)該能逐漸痊愈。語音時(shí)長 01:5950879次收聽 2019-07-24 -
吃一片舍曲林怎樣停藥
患者如果是第一次吃一片舍曲林的話，那么只要下次不再服用該藥物，就能夠達(dá)到停藥的效果，如果大家是每天吃一片舍曲林的話，那么就需要不斷延長中間間隔的停藥時(shí)間來達(dá)到，最終的停藥目的，而舍曲林雖然具備著治療各類心理疾病的效果，但是也會給大家的身體帶來一些副作用。
72662次瀏覽 2019-07-05
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抑郁癥的表現(xiàn)和治療方法
抑郁癥容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多獨(dú)特的癥狀表現(xiàn)，所以大家應(yīng)該早日接受治療。患有抑郁癥的患者在日常生活當(dāng)中，往往會存在著情緒低落以及腦功能下降等等癥狀，如果想要有效的解決該問題的話，那么患者可以嘗試運(yùn)動(dòng)療法、或者是提高活動(dòng)水平等等辦法來達(dá)到治療的目的。
63242次瀏覽 2019-07-01
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心理壓力大怎么辦
在日常生活中，很多人都常常感覺自己心理壓力大。當(dāng)我們心理壓力大的時(shí)候，一定要采取一些有效的措施進(jìn)行緩解。心理壓力大的時(shí)候，我們要保證自己睡眠時(shí)間的充足，可以出去旅行游玩，吃一些緩解壓力的食物，找人訴說來緩解自己的壓力。
54411次瀏覽 2019-05-09
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抑郁癥吃什么好
治療抑郁癥除了藥物治療和心理治療外，也可以選擇食療的方法，來緩解抑郁癥。建議患者多吃水果，這是因?yàn)橐钟舭Y患者長期吃的藥物，是會導(dǎo)致患者出現(xiàn)便秘的情況的，所以要借助牛奶和水果來滋潤患者的腸道部位，幫助患者更好地排便，牛奶還能滋潤患者的大腦神經(jīng)。另外，也要吃瘦肉類的食物。
57347次瀏覽 2019-05-06
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抑郁癥的老人日常如何護(hù)理
對于老年抑郁癥患者的護(hù)理，主要可以包括以下幾點(diǎn)：第一，要體現(xiàn)人文關(guān)懷的理念，應(yīng)該要給予老年抑郁癥患者更多的關(guān)心、愛護(hù)。要對患有抑郁癥的老年患者，做好多方面的思想工作，以及人文關(guān)懷。第二，要對老年抑郁癥患者，做好生活起居的護(hù)理工作?；颊叩钠鹁由瞽h(huán)境要安靜、干凈、空氣新鮮，要讓患者居住在熟悉的環(huán)境當(dāng)中，以免出現(xiàn)出門以后不認(rèn)家的情況。第三，要重視老年抑郁癥患者的心理護(hù)理，要關(guān)心其內(nèi)心的活動(dòng)，安慰以及鼓勵(lì)患者保持積極向上的精神。第四，需要注意老年抑郁癥患者的飲食，主要應(yīng)該以清淡飲食為主。另外，還要保證患者的飲食，營養(yǎng)豐富。第五，要鼓勵(lì)患者多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，多接觸社會，鼓勵(lì)患者和周圍的人合作、活動(dòng)、學(xué)習(xí)。64075次播放 2018-09-20
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抑郁癥一般多久能好
對于抑郁癥，又可以被稱為抑郁障礙。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落，為主要的臨床特征，它是心境障礙的主要類型。一般情況下，抑郁癥可以分為輕、中、重度。對于這種疾病的恢復(fù)時(shí)間，患者多久能好，每個(gè)人都不一樣。如果是輕度的抑郁患者，通過心理咨詢，在心理工作者的幫助下，或者是進(jìn)行中藥治療，就能好；對于中度以上的抑郁癥患者來講，如果采用西藥治療的方法，足量兩周左右，對于這種情況的患者，基本上都能夠看到好的跡象。對于這類疾病，目前而言，可以有效地進(jìn)行治療，比如藥物治療配合心理治療，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)康復(fù)，抗抑郁藥的有效率，可以高達(dá)80％至90％。如果患上抑郁癥，患者無需害怕，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，并進(jìn)行鞏固治療，二到四周就有明顯療效。54080次播放 2018-09-06
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焦慮癥是怎么引起的?
焦慮癥是神經(jīng)癥大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征，又叫焦慮障礙。焦慮癥包括廣泛性焦慮癥和急性焦慮兩種形式。焦慮的嚴(yán)重程度比較高、持續(xù)一定時(shí)間，并且會影響正常的生活、學(xué)習(xí)就可能變成焦慮癥。語音時(shí)長 01:5159430次收聽 2018-08-10 -
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如何判斷小孩脫臼還是扭到了
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熱射病一般多久死亡
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