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焦慮癥怎么治療

發(fā)布時(shí)間: 2019-07-24 57537次播放

視頻內(nèi)容：

焦慮癥可以采用藥物治療、心理治療、運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行緩解。
焦慮癥治療分為藥物治療和非藥物治療。
一、藥物治療中有一系列抗焦慮癥藥，由醫(yī)生通過(guò)多方面決定如何選藥，如是否是焦慮癥，焦慮癥的程度，病人求助的欲望，是否愿意服藥等。
二、非藥物治療方式：
1、可出去散步、游泳、打球、爬山等運(yùn)動(dòng)，能讓腦形成一種腦啡肽，讓人很愉悅的減輕焦慮方法。
2、根據(jù)興趣愛(ài)好做活動(dòng)，或做其事情分心，病情也可見(jiàn)好。
3、比較重要的一點(diǎn)是，焦慮癥也應(yīng)做心理咨詢，找心理咨詢師做一對(duì)一的訪談，或者參加團(tuán)體治療。
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