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焦慮癥怎么治療

發(fā)布時間: 2019-07-24 57537次播放

視頻內(nèi)容:

焦慮癥可以采用藥物治療、心理治療、運動來進行緩解。

焦慮癥治療分為藥物治療和非藥物治療。

一、藥物治療中有一系列抗焦慮癥藥,由醫(yī)生通過多方面決定如何選藥,如是否是焦慮癥,焦慮癥的程度,病人求助的欲望,是否愿意服藥等。

二、非藥物治療方式:

1、可出去散步、游泳、打球、爬山等運動,能讓腦形成一種腦啡肽,讓人很愉悅的減輕焦慮方法。

2、根據(jù)興趣愛好做活動,或做其事情分心,病情也可見好。

3、比較重要的一點是,焦慮癥也應(yīng)做心理咨詢,找心理咨詢師做一對一的訪談,或者參加團體治療。

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