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紅豆薏米茶能減肥嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-31 85863次播放

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紅豆薏米茶肯定具有減肥的作用,但是有適應(yīng)癥,不是對(duì)任何情況肥胖都有減肥作用。

紅豆味甘、性溫,入脾經(jīng)和胃經(jīng),主要是對(duì)于脾胃氣虛、水濕代謝障礙的情況有效。薏米是味甘、偏涼,這個(gè)藥和紅豆相比是稍微偏涼的,也有健脾益氣、利水消腫的功效,臨床上對(duì)于脾氣不足出現(xiàn)的水濕代謝的障礙,水停留在體內(nèi)過(guò)多,出現(xiàn)了水腫或者是水氣凌心,水氣向上侵犯就會(huì)出現(xiàn)心悸或者是氣短等。紅豆和薏米一涼一熱,涼溫中和以后,茶變得很平和,因此對(duì)于寒性體質(zhì)和熱性體質(zhì),主要是脾氣不足這種類(lèi)型的肥胖,都是有很好減肥效果的。

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