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怎樣預防肛裂復發(fā)

發(fā)布時間: 2019-08-30 65654次播放

視頻內(nèi)容：

預防肛裂復發(fā)需要預防便秘，養(yǎng)成良好的飲食習慣和排便習慣等。

預防肛裂復發(fā)，首先就要預防便秘的發(fā)生，主要讓患者養(yǎng)成好的排便習慣，每天定時排便，時間不要過長；另外養(yǎng)成糾正不良飲食結(jié)構的習慣，現(xiàn)在有一個誤區(qū)好多地方宣傳，讓患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水好像就能預防便秘的發(fā)生，但好多人就會片面的去理解，只去吃蔬菜吃水果，這樣實際上是不會對便秘有好的預防作用的。

我們實際上還是應當以谷物為主食，適當?shù)奶砑右恍┦卟恕⑺?、肉食、油脂類都要適當?shù)臄z入，保持一定的比例，單純的強調(diào)增加蔬菜水果，實際上是不利于便秘的預防，也不利于預防肛裂的發(fā)生。

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