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三七粉服用最佳時(shí)間

發(fā)布時(shí)間: 2019-10-12 65410次播放

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三七粉的最佳服用時(shí)間是飯前服用。三七粉是一味中藥，能夠養(yǎng)血活血、化瘀止痛、通經(jīng)絡(luò)，做為保健藥材，平常在家里會(huì)沏三七粉服用來(lái)強(qiáng)身健體。
一、推薦早晚都服用，飯前服用有利于吸收，起到更好的補(bǔ)血養(yǎng)血作用，但是部分病人因?yàn)槲改c功能比較弱，飯前吃藥對(duì)胃腸刺激比較大，可以放在飯后服用；
二、三七有安眠的作用，有助于改善睡眠，三七放在晚飯前服用，對(duì)晚上睡眠有一定的改善作用。
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