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痛經(jīng)不能吃什么

發(fā)布時(shí)間: 2019-10-15 62459次播放

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痛經(jīng)不忌口,但是在月經(jīng)期間盡量不要吃辛辣刺激性的食物和冰涼的食物,會(huì)加重胃腸道的反應(yīng)。

痛經(jīng)期間可以吃蛋類、肉類、青菜類的食物,如果吃完以后患者覺得不舒服,影響胃腸道的功能,甚至吃完以后導(dǎo)致加重腹瀉,應(yīng)該注意調(diào)整飲食。

患者覺得自己的身體能承受冰淇淋、冰棍或者冷飲這類寒涼的食物,在月經(jīng)期間吃什么都可以,但是那些食物會(huì)加重肚子疼加重胃腸道反應(yīng)。在月經(jīng)期間肚子疼的時(shí)候減少吃刺激胃腸道的飲食。

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