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孕婦能吃韭菜嗎

發(fā)布時(shí)間: 2019-10-24 60809次播放

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孕婦可以吃韭菜，但是也不宜吃得過(guò)量。
韭菜里含有最多的是植物纖維素，具有明顯的通便作用，所以孕婦可以吃韭菜，尤其對(duì)于大便不好，有慢性便秘的媽媽，吃韭菜更有幫助。孕期由于有高劑量的孕激素分泌，孕激素抑制，胃腸平滑肌蠕動(dòng)，往往會(huì)造成或者加重便秘，適當(dāng)?shù)臅r(shí)常吃一些韭菜，對(duì)便秘很有幫助。
當(dāng)然韭菜個(gè)別報(bào)道里認(rèn)為有誘發(fā)宮縮的不良反應(yīng)。但是這種報(bào)道并不值得十分相信。而且正常飲食里吃的韭菜量不大，臨床上沒(méi)有病人因?yàn)槌跃虏藢?dǎo)致宮縮。當(dāng)然韭菜不宜吃得過(guò)多，韭菜容易燒心。吃多了，媽媽會(huì)有胃腸不適，燒心，反胃的難受癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，要及時(shí)停止進(jìn)食，不要吃得過(guò)量。
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