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孕期一般不建議吃杏仁。因為杏仁有微量的毒性。杏仁里含有杏仁甙,杏仁甙通過代謝,可以產(chǎn)生微量的氫化物,這種氫化物可以抑制呼吸功能。當然這種抑制呼吸的作用極其微弱。但是孕期小孩比較脆弱,沒有必要冒這個風險,所以孕期最好不要吃杏仁這類有微毒的,包括河豚等等。
另外杏仁屬于熱性食品,屬于高熱量的食品。這種食品吃進去之后,有時會加速媽媽和胎兒的循環(huán),甚至有可能誘發(fā)胎盤出血,有增加流產(chǎn),甚至早產(chǎn)的概率。所以孕期盡量不要吃杏仁,杏是可以吃的。當然性也是高熱量食品,也是暖性食物,也不宜多吃。多吃后容易導致上火,口腔潰瘍。
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