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孕婦可以喝蜂蜜嗎

發(fā)布時間: 2019-10-24 51480次播放

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孕婦可以喝蜂蜜,但是不宜喝得過多。蜂蜜主要是果糖。果糖是非常容易吸收的。碳水化合物可以快速的增加媽媽的能量補(bǔ)充。尤其在臨產(chǎn)或者接近臨產(chǎn)時,喝一些蜂蜜,或者吃一些巧克力。這些含糖量多的,可以增加媽媽生孩子的力量。

蜂蜜也有通便的作用,有潤腸的作用。對于媽媽便秘的非常有幫助。可以與香蕉等食物含纖維素多的食物一起服用。當(dāng)然蜂蜜一定不能喝多了。蜂蜜里含有大量的果糖,如果喝多的話,果糖迅速吸收,會導(dǎo)致媽媽血糖升高,媽媽血糖升高,一般會刺激胎兒的胰島素分泌。胎兒胰島素分泌多了,就會造成胎兒偏大,甚至巨大導(dǎo)致難產(chǎn),剖宮產(chǎn)的概率顯著增加。所以孕婦是可以喝蜂蜜,但是一天就喝一兩勺足矣。

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