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月經(jīng)期能喝咖啡嗎

發(fā)布時間: 2019-10-31 59599次播放

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月經(jīng)期最好不喝咖啡。月經(jīng)期是比較特殊的一個時期,盡量讓它平穩(wěn)的過渡。所以月經(jīng)期盡量多吃一些容易消化的飲食,不要喝濃咖啡、涼飲料,刺激性食物,這些都不好。

月經(jīng)期盡量吃喝一些容易消化的食物和飲料、水,建議大家多喝一些溫水,喝一些吃一些容易消化的,比如說蔬菜、水果,盡量不要去吃涼的或者辣的食物,包括也不要喝涼的飲料,最好不要去喝酒。

不建議大家去喝咖啡,咖啡是苦的或者是甜的,它濃,不太建議大家月經(jīng)期間去喝這些東西??赡芸Х葲]有什么對咱們月經(jīng)的影響。有的人說是喝咖啡會造成經(jīng)量的增多,經(jīng)期的延長,這個沒有科學依據(jù)。

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