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脆棗吃多了會(huì)上火嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-08-26 76602次播放

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脆棗吃多了會(huì)上火。首先要知道棗子是什么作用的,棗子是補(bǔ)氣健脾、助消化的食物,中醫(yī)講氣有余,作為火,脆棗是一個(gè)補(bǔ)氣的食物,能健脾胃,促進(jìn)消化,但是補(bǔ)氣太過(guò)就產(chǎn)生火。

如果人體內(nèi)因?yàn)槌詶椬犹啵w內(nèi)的氣太多,人體就會(huì)產(chǎn)生大量的熱量,而熱量太多,這就是所謂的上火。上火癥狀比如流鼻血,比如說(shuō)口腔潰瘍,比如說(shuō)痔瘡,比如說(shuō)月經(jīng)量多,比如說(shuō)長(zhǎng)青春痘等等,這都是上火的表現(xiàn),所以棗子雖然是好東西,但是任何東西不要過(guò)量,過(guò)量了它就走向反面,產(chǎn)生副作用,讓人體不能適應(yīng)。

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