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子宮脫垂怎么恢復(fù)正常

發(fā)布時(shí)間: 2019-11-18 60525次播放

視頻內(nèi)容：

輕度的子宮脫垂，可以恢復(fù)正常。

I度的子宮脫垂可以采用盆底肌肉訓(xùn)練如凱格爾運(yùn)動(dòng)。收縮肛門(mén)3秒后放松，每次10-15分，每日2-3次。

另外還需注意：

1、適當(dāng)休息，避免重體力勞動(dòng)。

2、避免長(zhǎng)期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動(dòng)作。

3、保持大小便通暢。

4、及時(shí)治療慢性氣管炎等增加腹壓的疾病。

5、適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。

重度的子宮脫垂無(wú)法通過(guò)保守治療恢復(fù)正常，只能通過(guò)放置子宮托或者是手術(shù)的方法，子宮托是支持子宮和陰道壁，使兩者不脫出的工具，常常是橡膠制成的圓環(huán)狀的。子宮托是白天放入而睡前取出，要徹底的清洗，放置子宮托的女性患者要定期的進(jìn)行婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)漏子宮和陰道壁的潰瘍。

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