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吃大橙子上火嗎

發(fā)布時(shí)間: 2019-11-22 59483次播放

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橙子不適合吃太多，適量的食用不會(huì)出現(xiàn)上火的問(wèn)題。過(guò)量食用橙子不僅會(huì)使人體上火，還會(huì)對(duì)脾胃功能造成一定影響。

橙子是一種非常受人喜愛(ài)的水果。橙子整體屬性是偏涼的，因此橙子有一定的去火作用。將橙子分開(kāi)來(lái)講，其橙子絡(luò)和橙子核具有去火作用，而橙子肉有一定的上火作用，人們都是吃橙子肉，不會(huì)吃橙子絡(luò)和橙子核，因此橙子吃多了還是會(huì)出現(xiàn)上火。會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)黃、大便偏干、小便偏黃等上火的癥狀。

因此建議任何水果都可適量食用，都不建議過(guò)量食用。熱性水果，過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致上火，而涼性水果，過(guò)量食用則可能導(dǎo)致腹瀉。

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