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痛經(jīng)不能吃什么水果

發(fā)布時間: 2019-12-06 54559次播放

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在經(jīng)期容易發(fā)生痛經(jīng)的女性不應(yīng)該吃生冷的水果。

痛經(jīng)的女性要弄明白自己的痛經(jīng)是什么原因引起的。如果是原發(fā)性痛經(jīng),一般是因為子宮痙攣性的強(qiáng)烈收縮導(dǎo)致的,因此不建議吃生冷的東西。有痛經(jīng)的女性在經(jīng)期時,不建議吃生冷的水果,如果可以把水果適當(dāng)?shù)募訜嶂笤偈秤靡彩强梢缘摹?/p>

痛經(jīng)的女性,為了讓經(jīng)血順暢地排出,減少或預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生,應(yīng)該在經(jīng)期避免吃生冷飲食和涼的水果,這樣可減輕痛經(jīng)的程度,避免它繼續(xù)加重或者影響工作、生活、學(xué)習(xí)。

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