產(chǎn)后如何收腹
發(fā)布時間: 2019-12-06
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生產(chǎn)后背疼怎么治療
孕婦生產(chǎn)后出現(xiàn)背部等肌肉的酸痛，多考慮與背部肌肉損傷有關，可以用熱敷、按摩或浸泡熱水澡的方式來緩解；癥狀不緩解或持續(xù)加重，應及時就醫(yī)。孕婦生產(chǎn)后出現(xiàn)背部肌肉酸痛的原因很多主要是懷孕后因為腹部的增大，身體的重心前移導致孕婦需要經(jīng)常背肌用力支撐身體的平衡，導致出現(xiàn)肌肉勞損，韌帶松弛引起腰背痛的表現(xiàn)，另外生產(chǎn)過程中的用力不當，也可能造成背肌的損傷而出現(xiàn)疼痛。孕婦生產(chǎn)后出現(xiàn)背痛可以選擇按摩和局部熱敷來緩解癥狀，也可以佩戴個腰圍來保護下腰部，避免受涼和勞累，不要長時間的保持一種姿勢，如果疼痛很厲害，應及時就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導下考慮藥物治療。如果醒來后發(fā)現(xiàn)背部僵硬的話，那么在睡覺時可以試著把枕頭或卷起來的毛巾墊在腿部正上方，這樣可以減輕背部的疼痛與不適；如果疼痛較嚴重，請及時去醫(yī)院就診，查明原因；此外，還要注意適當休息，避免肌肉的過分勞動。語音時長 01:4917077次收聽 2022-07-29 -
產(chǎn)后四十二天可以同房嗎
產(chǎn)后四十二天一般要進行產(chǎn)后復查，如果一切正常，沒有陰道出血、腹痛、發(fā)熱等特殊情況，就可以同房。一般來說，產(chǎn)后復查之前不建議同房，因為產(chǎn)后四十二天之內(nèi)，有時會有少許陰道出血，這時不建議同房。同房會誘發(fā)宮縮，宮縮有可能增加宮腔壓力，增加血液逆流。如果逆流的血液種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。同房也常常會帶來細菌，而血液是細菌的培養(yǎng)基。所以在產(chǎn)后四十二天之內(nèi)，仍然有少許陰道出血時，是不建議同房的。產(chǎn)后四十二天以后，如果產(chǎn)后檢查一切正常，就可以同房。88104次播放 2021-09-01
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坐月子可以玩手機嗎
坐月子期間可以看手機，但是不可以長時間的玩手機。因為女性產(chǎn)后各個器官的功能，逐步恢復到正常大概需要42天時間，這段時期就是所說的產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期機體各個的器官和功能都還沒有恢復到正常的狀態(tài)，這個時候免疫功能相對是低下的。如果還和之前一樣長時間的玩手機，就會導致沒有辦法有效的休息，機體就得不到調(diào)整和休養(yǎng)。同時在長時間看手機的過程當中，會因為用眼過度而導致視力下降。再加上絕大多數(shù)人看手機的時候，是長時間維持著一個錯誤的姿勢不改變，這樣會對頸椎和腰背部造成很大的負擔。79799次播放 2021-05-31
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產(chǎn)婦能喝黑豆豆?jié){嗎
產(chǎn)婦可以喝黑豆豆?jié){。黑豆豆?jié){是一種非常常見的食物，是由黑豆加水磨制而成的，富含豐富的蛋白質(zhì)，維生素以及其他的一些營養(yǎng)成分，可以起到補充營養(yǎng)，提高免疫力的功效，對于產(chǎn)后的恢復不會造成不良影響。分娩的時候用力過度，再加上失血，對于體質(zhì)的影響是比較大的，因此需要加強營養(yǎng)來迅速的恢復體質(zhì)。除了黑豆豆?jié){之外，還可以多吃一些其他的食物，比如豬肝，瘦肉。牛奶，綠色蔬菜等，能糾正貧血。還要注意多下床活動活動，減少惡露量，增強體質(zhì)。語音時長 01:0498338次收聽 2021-05-21 -
做月子期間能戴腹帶嗎
坐月子期間是可以戴腹帶的，但是沒有必要戴腹帶堅持1個月。腹帶主要作用是保護剖宮產(chǎn)之后的局部傷口，對于非剖宮產(chǎn)女性，其實是沒有必要戴腹帶的，而剖宮產(chǎn)女性術后一兩周之內(nèi)，建議戴腹帶，可以局部固定傷口，以免牽拉傷口引起疼痛，一兩周以后，局部傷口已經(jīng)長好，就不需要戴腹帶。也有一些女性，戴腹帶是出于美觀的考慮，局部的大肚子可以暫時縮小，這種情況醫(yī)生是不建議的，因為戴腹帶過緊，會造成腹式呼吸困難，暫時性的缺氧，會影響乳汁的分泌，所以坐月子期間，如果出于美觀的考慮，是不建議戴腹帶的。101384次播放 2021-05-10
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產(chǎn)后子宮收縮會腰疼嗎
女性在產(chǎn)后出現(xiàn)子宮收縮時會出現(xiàn)腰疼的情況，這是比較正常的。因為產(chǎn)后隨著產(chǎn)后時間的延長，子宮會逐漸的恢復到產(chǎn)前的水平，在這過程中會出現(xiàn)腰疼的情況，因為女性在懷孕過程中腰椎的負荷較大，而且在懷孕期間雌孕激素會呈現(xiàn)較高水平，腰部韌帶會松弛，容易誘發(fā)腰椎的不穩(wěn)定。在產(chǎn)后子宮逐漸恢復的過程中，會出現(xiàn)子宮的宮縮疼痛，腰椎也會產(chǎn)生相應的疼痛，如果是局部無菌性的炎癥，或者是由于韌帶松弛所引起的，隨著產(chǎn)后機體的恢復會逐漸恢復到產(chǎn)前正常水平，再配合合理的康復運動。大多數(shù)產(chǎn)后的腰疼是可以得到恢復的。如果女性既往有腰椎的疾病，此時則需要進行系統(tǒng)治療才能夠正常。語音時長 01:0871355次收聽 2021-04-16 -
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產(chǎn)后要用收腹帶嗎
一般臨床上建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以使用收腹帶的，這對女性體型的恢復有一定的幫助，避免小腹部位脂肪堆積，體型發(fā)胖。產(chǎn)后以及分娩后及時的使用收腹帶，產(chǎn)婦由分娩后由于懷孕期間胎兒增加，會引起子宮增大，從而使腹部逐漸增大，腹壁肌肉和韌帶都會受到不同程度的牽拉，從而使腹壁蘇出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。分娩后不及時使用的收腹帶固定，容易使盆腔組織各個器官出現(xiàn)下垂的情況，這樣也不利于子宮的恢復，使得子宮復位不好，容易引起產(chǎn)后惡露排出受到影響，甚至出現(xiàn)惡露的淋漓不盡，長時間的惡露排不干凈，容易引起宮腔內(nèi)感染，導致子宮內(nèi)膜炎的發(fā)生。語音時長 01:0285376次收聽 2021-04-16 -
什么是產(chǎn)后惡露不盡
產(chǎn)后惡露不盡是指產(chǎn)后的惡露排出時間大于四十二天，也就是產(chǎn)后六周仍然還有惡露排出，尤其是還有血性惡露排出，那么就是不正常的。我們的惡露分為血性惡露、漿液性惡露和白色惡露，惡露總的排出時間是在一個月左右，一般血性惡露的排出時間是三天左右，在產(chǎn)后三天會出現(xiàn)有鮮紅色的血液排出。主要的成分是大量的紅細胞和少量的壞死蛻膜組織，之后會過渡到漿液性惡露，漿液性惡露只有一點少量的血液成分，所以顏色一般是淡紅色，里面含有少量的紅細胞和大量的壞死蛻膜組織。漿液性惡露的排出時間一般是在兩周左右，之后就會過渡到白色惡露。白色惡露基本上就沒有什么血液成分了，里面含有大量的壞死蛻膜組織、白細胞和細菌等等，總的惡露排出一個月多就應該干凈了。如果到產(chǎn)后四十二天，惡露仍然沒有干凈，那么就是產(chǎn)后惡露不盡，需要進一步的查找原因進行處理。語音時長 01:1587292次收聽 2021-01-15 -
產(chǎn)婦吃什么好
生完孩子的產(chǎn)婦，建議吃比較容易消化的食物，比如說半流食，主要是半流食可以有利于消化和吸收，因為產(chǎn)婦在分娩過程中消耗了很多能量，分娩本身是一個重體力勞動，同時分娩本身會使得液體付出也比較多，所以希望補充一些湯汁的飲食，容易消化的飲食。乳汁含了很多的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)需要產(chǎn)婦來攝入，所以后期吃一些含有營養(yǎng)素比較高的食物，蛋白質(zhì)含量要高一些，含維生素和各種微量元素，所以產(chǎn)婦吃的東西要多樣化。吃一些含高質(zhì)量蛋白的食物。比如說蝦肉，雞胸脯肉，但是要注意，如果吃了這些肉以后，孩子有濕疹的產(chǎn)生，說明可能會有過敏的情況，所以產(chǎn)婦要注意，一旦有濕疹，要剔出來這些可能造成孩子過敏的食物，以后避免吃這些食物66162次播放 2019-12-06
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產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常
產(chǎn)后到底多久來月經(jīng)，每個人的情況各不相同，但絕大多數(shù)的人一般都是產(chǎn)后四個月左右就該第一次月經(jīng)復潮了。產(chǎn)婦每天規(guī)律的哺乳，乳汁分泌的特別好，孩子吸得也很好、很努力，月經(jīng)就可能會受抑制不來，最長的有兩年才來第一次月經(jīng)。有的產(chǎn)婦惡露回去得非常快，可能產(chǎn)后15天左右就完全干凈了，可能產(chǎn)后一個月、兩個月就來月經(jīng)了，這些都是正常的。產(chǎn)后來月經(jīng)提前，或延后，這些絕大多數(shù)都是正常的。如果產(chǎn)后月經(jīng)遲遲不來，可能跟卵巢上長囊腫之類的有關系，最好去醫(yī)院做個B超檢查一下，早期發(fā)現(xiàn)早期處理。58032次播放 2019-10-31
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順產(chǎn)后惡露多久干凈
順產(chǎn)的產(chǎn)婦都要經(jīng)歷一段惡露時間，大部分的產(chǎn)婦都需要四周左右的時間，才能完全的排出惡露，也有個別產(chǎn)婦需要更長的時間，惡露大概會延續(xù)六周左右。如果惡露遲遲排不干凈，產(chǎn)婦就要考慮宮腔內(nèi)感染、宮縮乏力、宮腔內(nèi)有殘留的胚胎組織等問題，一定要及時的檢查。
63675次瀏覽 2019-06-27
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產(chǎn)后如何縮陰
如果產(chǎn)后想進行縮陰，那么可以通過注射藥物的方式來改善陰道松弛的狀況，也可以通過填充藥劑來改善陰道松弛。但是比較常見的是通過運動的方式進行縮陰，例如下蹲或者是仰臥起坐等方式，也可使用陰道啞鈴。
56198次瀏覽 2019-05-05
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臍帶血的作用是什么
臍帶血只是新生兒身體中遺留在胎盤和臍帶中的血液，這類血液有著新生兒屬于自己的數(shù)據(jù)密碼，它可以用來治療重大疾病，比如白血病等，可以快速的制造干細胞，控制血液成分，從而達到治療疾病的效果。除此之外，臍帶血還可以用于有血液關系的直系親屬身上。
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哺乳期奶水太多了怎么辦
若哺乳期間發(fā)現(xiàn)奶水太多，一般可以通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制吸乳時間、使用抱嬰和按摩技巧、泵奶、尋求專業(yè)幫助等方式幫助改善。
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哺乳期乳頭疼是怎么回事
哺乳期乳頭疼有可能是由于媽媽們不適應哺乳而出現(xiàn)了泌乳反應，也有可能是因為寶寶在吸吮乳頭的過程中導致乳頭破損，從而感染了炎癥導致。同樣也不排除是因為在哺乳期間女性乳頭未及時清潔，乳頭奶眼堵塞導致。所以媽媽們在平時的哺乳過程中要注意以上幾點，注意清潔乳房，避免出現(xiàn)乳房疼痛的現(xiàn)象。
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兒童如何預防齲齒 兒童做好四方面預防齲齒出現(xiàn)
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白帶特別多而且顏色很黃是怎么回事
白帶量多且顏色發(fā)黃可能由陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、滴蟲性陰道炎或細菌性陰道病引起，通常與感染、激素變化、衛(wèi)生習慣等因素相關...0次瀏覽 2025-05-10
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美能片需要飯后服用嗎
很多朋友都知道肝病是一個很難處理的健康問題。一旦他們發(fā)現(xiàn)自己存在于這方面的問題，他們會很害怕，很無助。總會有各種擔心，總會聯(lián)想到一些不愉快的結局。事實上，目前的醫(yī)療技術在不斷進步，可以用于乙肝的藥物也在不斷增加。美能片是一種比較常見的藥物，那么，美能片需要飯后3335次瀏覽 2024-11-16
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衛(wèi)喜康的具體成分和適應癥是什么？
前列腺炎比較多發(fā)生在一些年齡較大的男性身上，尤其是很多壓力過大的人群容易出現(xiàn)，前列腺是男性要多加愛護的，平時要多加愛護一下的。平時不要讓自己過度勞累的，不然愈加容易有這些疾病，出現(xiàn)了前列腺炎疾病很多時候需要用到一些藥物進行治療的，對于藥物在使用之前可以多加了解3080次瀏覽 2025-01-13
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出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥?通絡生骨膠囊如何?股骨頭壞死是由不同原因破壞股骨頭血液供應，導致股骨頭壞死，從而引起股骨頭壞死的一系列臨床癥狀。對于這種疾病，是需要及時的治療的，藥物方面的話，通絡生骨膠囊是其中一種。通絡生骨膠囊的功能主治是活血健骨、化瘀止痛。3047次瀏覽 2024-11-13
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希愛力用法用量是多少呢？
希愛力他達拉非片是治療男性陽痿的藥物，有陽痿癥狀男性朋友很多是可以使用的。但是，希愛力藥物也是有一定的分量，所以男性朋友在平時服用過程中也是要正確的了解藥物的用量問題，那么，希愛力用法用量是多少呢?希愛力主要能針對治療男性陽痿疾病藥物，而陽痿又是男性常見多發(fā)疾3369次瀏覽 2024-12-23
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醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？
尿道感染是會對患者的生活和身體健康造成影響的，對于這種情況需要及時的用藥調(diào)理，當然，在用藥方面，我們還是需要謹慎一點，因為并不是所有的尿道感染患者都適合使用同一種藥物的，下面我們來了解一下醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人?尿道感染能用嗎?醋酸去氨加壓素片適應癥:中3132次瀏覽 2024-11-16
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