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藏紅花的功效與吃法

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-10 62616次播放

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藏紅花的功效主要包括：活血化瘀、通絡(luò)止痛、溫經(jīng)散寒；藏紅花的吃法主要就是泡水喝，還可以和中藥煮水或打成粉狀沖服。

藏紅花又名番紅花、西紅花，味甘性寒，歸心肝經(jīng)，屬于名貴中藥材，主要功效是活血化瘀，通絡(luò)止痛，溫經(jīng)散寒，可用于治療頑固性的瘀血，疼痛等癥狀。年輕女性經(jīng)常用藏紅花泡水喝，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善痛經(jīng)等癥狀；出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖等疾病癥狀，常喝藏紅花泡水，有助于活血化瘀，預(yù)防心腦血管疾?。滑F(xiàn)代研究表明，藏紅花具有保護(hù)肝腎，調(diào)節(jié)血脂，降低血壓，抗腫瘤，預(yù)防骨質(zhì)疏松，干預(yù)心律失常等功效。

藏紅花的吃法主要是泡水喝，也可以和其他中藥一起煮水喝，或者打成粉沖服，用量一般是1到3克沖泡或浸入黃酒中隔水燉，用量不宜過大，孕婦一定要慎用，以免造成流產(chǎn)。

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