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臉上長(zhǎng)痘怎么調(diào)理

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-10 53748次播放

視頻內(nèi)容:

首先要糾正傳統(tǒng)思維的諸多誤區(qū),第一,痘痘也就是痤瘡,是一種皮膚疾病,必要時(shí)必須就醫(yī),不能單純依靠護(hù)膚品。第二,過(guò)度使用潔面產(chǎn)品會(huì)破壞皮膚的屏障,使痤瘡更加嚴(yán)重。第三,反復(fù)擠壓臉部的痘痘,可能造成細(xì)菌感染,尤其是面部危險(xiǎn)三角區(qū),易造成顱內(nèi)炎癥等嚴(yán)重后果。

中醫(yī)認(rèn)為痤瘡是體內(nèi)濕熱過(guò)盛,薰蒸于頭面所致,應(yīng)清熱祛濕。第一,要注意飲食清淡,少食辛辣油膩高糖高脂食物;第二,要適當(dāng)鍛煉,調(diào)整作息,切忌熬夜;第三、日常服用綠茶,配以金銀花,荷葉、山楂代茶飲,還可以用綠豆、薏仁、桃仁、黑芝麻共同熬粥進(jìn)行食補(bǔ)。

總之,痤瘡應(yīng)及時(shí)就醫(yī),切忌盲目擠壓,注意飲食清淡,健康作息,配以清熱祛濕的食療方法,有助于痤瘡的緩解。

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