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吃什么治便秘

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-10 58322次播放

視頻內(nèi)容：

便秘分為五種類(lèi)型，熱秘，表現(xiàn)為大便干結(jié)，小便短赤，可以用白蘿卜蜂蜜汁，白蘿卜300克，蜂蜜30毫升，白蘿卜切碎，榨汁，空腹一次服下。虛秘，表現(xiàn)為大便細(xì)軟，排便困難乏力。
血虛便秘，表現(xiàn)為大便干如羊糞，可用生白術(shù)粉30克，加蜂蜜60毫升，香油30毫升，用開(kāi)水沖調(diào)飲用，也可以服用麻子潤(rùn)腸丸。氣秘，多表現(xiàn)為大便干，排便困難，脅肋脹痛，大多數(shù)是由于肝氣郁滯，造成腹氣不能通降而引起，可以用蘿卜飲，就是白蘿卜150克，胡蘿卜50克，冰糖20克，蘿卜。切塊煮爛后加冰糖食用。
寒秘，表現(xiàn)為大便細(xì)軟，排除困難，伴有四肢冷而不溫，可用姜汁拌菠菜，菠菜250毫升，姜汁30克，醬油、醋，香油，花椒油適量，肉桂粉10克，菠菜切段，開(kāi)水煮一分鐘后撈出，用調(diào)料拌吃。
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