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高血壓的治療與飲食

發(fā)布時間: 2019-12-18 59005次播放

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高血壓是非常常見的一類疾病。目前高血壓的發(fā)病率呈現(xiàn)逐年增加的趨勢。
高血壓的治療可以分為兩個方面,一個是生活方式上的干預(yù),一個是藥物的治療。高血壓在生活方式干預(yù)方面,最重要的就是在飲食上要特別的注意。最重要的一點,就是低鹽飲食。因為研究發(fā)現(xiàn),鹽和高血壓的關(guān)系是非常密切的。能夠管住食鹽的攝入量,對于高血壓疾病的康復(fù),有非常重要的作用。其次對于高血壓的病人,在日常的飲食中,盡量做到低脂飲食,低糖飲食,管理好自己的體重。可以以粗糧、水果、蔬菜來進行治療,幫助血壓更加平穩(wěn)。
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