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預(yù)防酒精肝的方法

發(fā)布時(shí)間: 2020-02-18 59056次播放

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預(yù)防酒精肝最直接、最有效的方法是少喝酒，有慢性酒精性肝炎的癥狀，一定要忌酒。如果空腹飲酒，對(duì)肝臟的損傷會(huì)更明顯，建議，需要飲酒的場(chǎng)合，不要空腹飲酒，要在飲酒的同時(shí)，正常的吃飯、吃菜、吃蛋白質(zhì)各種營(yíng)養(yǎng)均衡，會(huì)減少酒精性酒精對(duì)肝臟的損傷。一次大量飲酒或者是長(zhǎng)期的慢性的飲酒，都有可能會(huì)對(duì)肝臟造成損傷。
如果大量的飲酒之后，盡量多喝水、多排尿，促進(jìn)酒精的排泄，減少損傷。飲酒之后也要盡量的多休息，讓肝臟得到一定的恢復(fù)。需要重點(diǎn)提醒大家，感冒時(shí)不能飲酒，因?yàn)楦忻岸嘤刹《疽穑《緯?huì)和酒精疊加，加重肝臟損傷。而且，服用解熱鎮(zhèn)痛類藥物時(shí)飲酒，會(huì)出現(xiàn)肝衰竭，甚至引起死亡。所以，一定要避免這些情況發(fā)生。
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