美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

孕期吃阿膠好不好

發(fā)布時(shí)間: 2020-02-19 57283次播放

視頻內(nèi)容：

對(duì)于孕期吃阿膠好不好這個(gè)問(wèn)題，不能一概而論。孕期吃阿膠有一定的好處，但也不宜多吃。阿膠有豐富的蛋白，由驢皮熬制而成，有豐富的促進(jìn)血細(xì)胞生成的生長(zhǎng)因子，有豐富的鐵，可以促進(jìn)血細(xì)胞增生，尤其是紅細(xì)胞，可以快速增長(zhǎng)血紅蛋白，可以用來(lái)保健，也可以用來(lái)治療孕期貧血。但是任何食物都是有利有弊，阿膠也是這樣，不建議每天吃過(guò)多的阿膠。

因?yàn)榘⒛z容易導(dǎo)致上火，尤其孕期，本來(lái)孕婦就容易上火，如果吃多阿膠，常常會(huì)有上火的表現(xiàn)，甚至?xí)T發(fā)咽部疼痛、感染。所以阿膠可以孕期吃，尤其對(duì)于有貧血的孕婦，但是不宜吃得太多。一般一周吃一兩塊就足夠了。對(duì)于非孕期，可以一天吃一塊。

孕期適量吃阿膠可以促進(jìn)血細(xì)胞增生，尤其是紅細(xì)胞，還可以快速增長(zhǎng)血紅蛋白，治療孕期貧血等。但是吃多了容易上火，甚至?xí)T發(fā)咽部疼痛、感染。適宜的量為：孕期一周吃一兩塊，非孕期一天一塊。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>