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產(chǎn)后骨盆前傾怎么矯正

發(fā)布時(shí)間: 2020-02-21 53807次播放

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分娩有可能造成骨盆前傾，它不是分娩一過(guò)性過(guò)程引起，而是孕期整個(gè)腹部下垂，對(duì)骨盆、還有腰椎產(chǎn)生壓力造成。如果出現(xiàn)骨盆過(guò)度前傾，體態(tài)上就表現(xiàn)為臀部后翹、腹部向前突。如果出現(xiàn)很?chē)?yán)重情況，產(chǎn)后可以通過(guò)戴一些收腹帶，輔助產(chǎn)婦來(lái)鍛煉腹部。也可以做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù)腹部肌力，讓骨盆逐漸恢復(fù)成正常角度。

如果是很?chē)?yán)重骨盆前傾，臀部后翹，必要的時(shí)候還要到骨科就診，檢查韌帶和骨質(zhì)有沒(méi)有一些特別嚴(yán)重的問(wèn)題。正常情況下，如果沒(méi)有異常感覺(jué)，骨盆前傾不需要特殊處理。

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