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舌苔重是什么原因

發(fā)布時(shí)間: 2020-04-22 54701次播放

視頻內(nèi)容：

舌苔重可以看到患者體內(nèi)的濕氣比較重，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化水濕，如果吃寒濕的東西比較多，聚集在體內(nèi)或寒濕傷及脾胃的陽(yáng)氣，導(dǎo)致水氣聚化為濕，所以舌頭的舌苔是一種體內(nèi)胃氣的表現(xiàn)。一般正常的舌苔，是淡淡的、薄白的一層，舌苔是口腔里的一種正常的細(xì)菌，如果體內(nèi)寒濕重，舌苔特別多，濕氣有阻礙人體內(nèi)的氣機(jī)的陽(yáng)氣運(yùn)行，會(huì)出現(xiàn)困重、困乏、疲倦等表現(xiàn)。

如果舌苔厚重，飲食上就可以注意做化濕、滲濕、燥濕的方法來(lái)去除，很經(jīng)典的祛濕茶5克蒼術(shù)，加5克普洱，最好是熟普洱，具有一種行氣，溫陽(yáng)作用，能夠燥濕化濕，去掉脾濕，幫助調(diào)整胃腸道的功能，對(duì)胃腸道內(nèi)，寄生的微生物菌群，有很大的調(diào)節(jié)作用，能夠幫人維護(hù)健康。

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