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黑枸杞子泡水喝的功效

發(fā)布時間: 2021-03-15 97256次播放

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黑枸杞是枸杞的一種,偏黑,中醫(yī)上說黑入腎,滋陰補腎、補肝血作用較強,明目。因此,大家近年來,對黑枸杞有獨鐘。

但是,它的作用跟枸杞子是一樣,可煎水喝,也可泡水喝。如果是作為保健的情況下,最好是嚼著吃。因為黑枸杞含有胍類藥物,可延年益壽、抗疲勞作用。若想保持青春或長壽的人,腎虛病人可食用。但對于糖尿病的病人,黑枸杞有降糖作用,含有胍類藥物,可直接食用。年輕人每天吃也可抗氧化、抗疲勞。

此外,因為它是一個藥食同源的藥物,沒有毒,沒有副作用,平時可長期吃。

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