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月經期可以吃香椿嗎

發(fā)布時間: 2024-08-31 44次播放

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一般情況下，月經期間的女性可以吃香椿，但如果存在月經失調或存在流血性疾病，一般不可以吃香椿。具體分析如下：

1.可以：如果對香椿不過敏，在月經期一般可以適量吃香椿，香椿營養(yǎng)豐富，含有鈣質、蛋白質、脂肪、維生素C等營養(yǎng)物質，可以補充身體所需營養(yǎng)，同時香椿對傷寒桿菌、痢疾桿菌等有一定的抑制作用，可以增強機體抵抗力。

2.不可以：香椿性溫，如果過量食用容易導致內火過旺，不適合本身月經失調的女性，而且吃太多還可能會影響月經，出現(xiàn)月經周期縮短、月經量減少等情況，更嚴重者可能導致閉經。同時流血性疾病患者在月經期也不建議吃香椿，因為香椿含有一定量的維生素K，食用后可能會影響身體健康。

建議根據(jù)個人身體情況適量食用香椿，如食用后出現(xiàn)身體不適，建議及時前往醫(yī)院進行檢查。

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