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臉部刮痧的步驟和手法

發(fā)布時(shí)間: 2022-07-06 80069次播放

視頻內(nèi)容：

1、步驟
首先將臉部清潔干凈，將按摩油或者其他膏類物質(zhì)均勻涂抹在整個(gè)臉部，用刮痧板輕按面部穴位，由上往下依次刮拭承漿、地倉、迎香、巨髎、顴髎、鼻通、睛明、印堂、攢竹等穴位。然后在上述穴位上進(jìn)行點(diǎn)按。用刮痧板由額頭往下頜方向刮，再上提拉到左右臉頰，刮痧板輕輕按撫揉全臉。
2、手法
臉部刮痧主要手法包括點(diǎn)、扭、刮、點(diǎn)叩等。點(diǎn)是指用刮痧板的尾部，在臉部的穴位上用力向下按壓；扭是用刮痧板朝順時(shí)針或者逆時(shí)針方向點(diǎn)扭穴位；刮是刮痧板朝經(jīng)絡(luò)方向輕柔刮拭；點(diǎn)叩是用刮痧板朝經(jīng)絡(luò)線進(jìn)行點(diǎn)叩。
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