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維生素e的作用及功效

發(fā)布時間: 2021-04-26 104692次播放

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維生素E有抗氧化的作用,可以使皮膚細(xì)胞充滿活力。不管是口服還是外用維生素E,都可以活化細(xì)胞,使功能活躍,起到抗氧化的作用。另外,針對臉上的斑有淡斑的作用,使皮膚細(xì)膩、去皺。

一般在飲食當(dāng)中要多吃富含維生素E的食物,像很多的蔬菜、水果,從食物當(dāng)中攝取維生素E,可以使皮膚充滿活力,充滿彈性和光澤,另外皮膚皺紋也會明顯的減少。尤其中老年患者,每天口服一顆維生素E可以抗氧化,同時針對臉上的老年斑,皮膚的皺紋、皺褶,都有一定的緩解作用。

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