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腎陰虛怎么食補(bǔ)最快

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 101902次播放

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腎陰虛在不太嚴(yán)重的時(shí)候，可以用食療治療，但往往不能很快見效，需慢慢調(diào)理。
可用鴨肉進(jìn)行食療，鴨肉有滋陰、降火的作用，也可用海參，海參有補(bǔ)血、填精、益腎的作用。另外，甲魚也有滋陰降火的作用，一般先天陰虛體質(zhì)，或大病、久病傷腎陰的，以及一些年老體衰的患者，或是慢性病，其病程較久，通過(guò)食療只能糾正部分癥狀，很難達(dá)到完全痊愈。
對(duì)于一些急性狀況損傷陰津，如發(fā)燒出汗過(guò)多，或嚴(yán)重的腹瀉，或病程較短的患者，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整，陰津恢復(fù)可能會(huì)比較快。如果胃津受傷可以選蓮藕，對(duì)陰津修復(fù)是有幫助的。
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