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如果成人血壓經(jīng)常小于90/60mmHg,就認(rèn)為是低血壓??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)和生活方式的調(diào)整,醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同的低血壓的狀況采取不同的方案。長期容量不足引起的血壓偏低可以在食物中多補(bǔ)充,可以多喝一些湯水、粥,低血壓會(huì)得到緩解和改善。
還有一些人攝入鹽分比較少,也會(huì)導(dǎo)致低血壓發(fā)生,如果發(fā)現(xiàn)有低鈉低氯現(xiàn)象要在飲食中多補(bǔ)充一些高鹽飲食。
在臨床中除了飲食控制,要定期監(jiān)測(cè)血壓,每天要在三餐前后及睡前測(cè)定血壓,如果長期低于90/60mmHg,說明低血壓低灌注比較頻繁,要調(diào)整飲食方案,如果通過飲食調(diào)整不能改善,要進(jìn)一步明確是否有病理性因素導(dǎo)致的血壓過低。
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