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去濕氣真的可以減肥嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-08-26 68545次播放

視頻內(nèi)容:

去濕氣不能減肥。

濕氣是人體內(nèi)的糖類、不能代謝的乳酸和脂肪等等。

脂肪不是被動(dòng)的去除,它的生長、儲(chǔ)存在體內(nèi)以及它被消耗掉是有另外一套機(jī)制,不是想去就能去掉的。脂肪的消除取決于人體是否有足夠的代謝率以及攝入量的多少。

去濕氣的過程,表面上是減除了脂肪,但是會(huì)吃的更多,一樣會(huì)把能量儲(chǔ)存體內(nèi)。減肥只有兩條方法:第一,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng);第二,減少攝入量,讓人體入不敷出,也就是說消耗量大于攝入量也才能減肥。

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