美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

小孩吃什么增強抵抗力

發(fā)布時間: 2021-03-25 72796次播放

視頻內容:

兒童一定要均衡飲食才能增強抵抗力。

第一、適當的多吃優(yōu)質的蛋白質,如果特別缺少蛋白質,會出現營養(yǎng)不良。

第二、適當的吃堅果類的食物,這些食物中富含卵磷脂和礦物質,但是要特別注意,避免兒童誤吸或過敏。

第三、補充多種維生素類的食物,這些食物種富含維生素和微量元素。

所以兒童抵抗力的下降是多方面的因素造成的,除了在營養(yǎng)上要注意補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等微量元素,還要注意是否有原發(fā)疾病。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>