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胃不舒服按摩哪個(gè)位置

發(fā)布時(shí)間: 2021-05-10 64097次播放

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胃不舒服,可以通過按揉一些穴位來緩解。

常選的穴位有中脘和下脘穴,它們分別是脾和胃,跟任脈交匯在一起的穴,所以按摩它們兩個(gè),有健脾和胃的作用,促進(jìn)胃氣的下降、通降。另外可以按氣海穴,氣海有行氣、降氣、補(bǔ)氣的效果,通過補(bǔ)益脾胃的虛損,增加胃氣的通降,達(dá)到緩解的腹脹。也可以在小腿上找足三里穴,還有是胃的合穴和下合穴,是專門治療脾胃疾病的很好的一個(gè)穴位。如果會(huì)有一些胃的疼痛,也不妨找到膝關(guān)節(jié)上面的郄穴,是有止疼的作用。

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