扭腰后最快的恢復(fù)辦法
發(fā)布時(shí)間: 2022-07-06
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腰扭傷了快速恢復(fù)的小竅門
腰扭傷想要快速恢復(fù)，主要以臥床休息、理療、藥物治療為主。臥床休息：急性腰扭傷患者通常要嚴(yán)格臥床休息，床鋪不能過軟，必要時(shí)戴腰圍保護(hù)局部。理療：對(duì)于剛扭傷患者，需積極冷敷，減少出血，減輕局部腫脹癥狀，控制病情繼續(xù)進(jìn)展；對(duì)于扭傷48~72小時(shí)的患者，進(jìn)行局部熱敷，目的是促進(jìn)局部血液循環(huán)、局部積血吸收。此外，還可以進(jìn)行針灸、按摩等物理治療。藥物治療：可以選擇具有活血化瘀、消腫止痛功效的藥物，如消痛貼膏，可明顯減緩患處微循環(huán)血流速度，促進(jìn)損傷修復(fù)。同時(shí)患者也要注意進(jìn)食易消化食物，保證膳食結(jié)構(gòu)均衡。91648次播放 2022-01-21
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閃住腰了很疼怎么辦
閃住腰了很疼，第一，病人關(guān)節(jié)、腰椎明顯的活動(dòng)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重疼痛，活動(dòng)受限，需進(jìn)行治療，口服消炎止痛藥物和活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，外用消炎止痛的藥膏，2天內(nèi)對(duì)局部拉傷疼痛的部位進(jìn)行冷敷，減少局部的滲出，減輕疼痛，盡量的多臥床休養(yǎng)，避免過度的彎腰、扭腰。下地活動(dòng)行走的時(shí)候，可以讓佩戴帶鐵片的腰圍。第二，如果是小關(guān)節(jié)突紊亂，可以通過推拿、按摩等，向各個(gè)方向的矯正，并輔以烤電，艾灸等治療理療措施。第三，如果是椎間盤突出，比如腰痛向下肢放射傳導(dǎo)，有坐骨神經(jīng)痛的情況，則盡量多睡硬板床、臥床休息，減輕對(duì)椎間盤的應(yīng)力。同時(shí)可以及時(shí)進(jìn)行腰椎核磁共振的檢查，明確診斷，確定下一步治療方案。69647次播放 2021-11-02
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腰閃了很疼怎么辦
腰閃了很疼的處理如下：一、去醫(yī)院拍片子或檢查，除外器質(zhì)性疾病。二、臥床休息，吃一些消腫、止疼的藥物。三、起床應(yīng)該戴上腰圍，有助于保護(hù)腰椎的穩(wěn)定性。四、查明原因，必要時(shí)應(yīng)進(jìn)行核磁檢查。一般病人在不經(jīng)意間彎腰或拾東西，因?yàn)椴唤?jīng)意的一個(gè)動(dòng)作，出現(xiàn)腰部突然的疼痛，就叫閃了腰。實(shí)際上，這種情況多見于中老年人，是腰椎不穩(wěn)定的表現(xiàn)，有時(shí)候往往是椎間盤突出或椎間盤退變的早期表現(xiàn)。如果腰椎本身存在缺陷，腰椎不穩(wěn)定也容易閃腰。另外，若腰椎肌肉周圍的軟組織出現(xiàn)牽拉傷，那么腰閃了也很疼。84089次播放 2021-07-29
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腰部扭傷的治療方法
腰部發(fā)生了扭傷的治療方法，首先患者需要注意充分臥床休息，此舉可以解除腰肌痙攣，還能夠減輕疼痛；其次，建議使用冷敷熱敷處理，先冷敷來減少水腫，然后熱敷來緩解疼痛；最后，還需要服用一些止痛藥物來緩解腰部扭傷誘發(fā)的疼痛。
59628次瀏覽 2020-01-08
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急性腰扭傷針灸管用嗎
急性腰扭傷出現(xiàn)的原因比較多，使用的的方法能夠緩解腰部出現(xiàn)的疼痛以及對(duì)于腰部的筋脈也有很好的疏通作用，另外就是急性腰扭傷，在后期的治療過程中是需要注意休息的，另外就是造成急性腰扭傷出現(xiàn)的原因，可能是由于過度勞累所引起的。
63090次瀏覽 2019-12-13
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急性腰扭傷如何用藥
急性腰扭傷患者除臥床休息外，還應(yīng)口服相關(guān)藥物，主要為解痙、抗炎、止痛的西藥。比如阿司匹林、吲哚美辛、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬緩釋膠囊等等。中成藥選擇具有止痛活血功能的，比如舒筋活血片、七厘散、跌打丸等等，也可以選擇相應(yīng)功用的膏藥外敷，配合紅外線治療或者熱敷、理療等。
63705次瀏覽 2019-11-28
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扭傷腰該怎么辦
扭傷腰后應(yīng)該臥床，減少對(duì)腰部的刺激，佩戴腰圍，服用消炎鎮(zhèn)痛類藥物減輕局部炎癥反應(yīng)。情況嚴(yán)重需要及時(shí)就診，做進(jìn)一步診斷。腰扭傷以后，急性期的處理辦法是臥床，腰部的刺激減少，有利于癥狀的改善。佩戴腰圍，減少腰部活動(dòng)，有固定作用，腰部受刺激減少，腰痛能夠逐漸改善；藥物治療，用消炎鎮(zhèn)痛類藥物，扶他林或是芬必得，減輕局部的炎癥反應(yīng)；中藥用活血止痛的中藥，七厘膠囊，有活血作用減輕腰部疼痛；其他治可以配合用針灸、理療、推拿，腰扭傷以后腰痛癥狀明顯，同時(shí)下肢放射痛的病人，應(yīng)該到醫(yī)院就診，進(jìn)一步明確診斷。語音時(shí)長 01:2950272次收聽 2019-10-11 -
急性腰扭傷怎么辦
急性腰扭傷，可能就是腰部的肌肉，或者是韌帶，所出現(xiàn)的軟組織損傷，有一部分的患者，在受傷的時(shí)候，并沒有出現(xiàn)明顯的疼痛感覺，等到第2天，才會(huì)感覺到腰部不適，有一部分人在受傷之后，會(huì)立即出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象，隔天疼痛的感覺會(huì)更加明顯，急性腰扭傷怎么辦呢？
64644次瀏覽 2019-03-19
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經(jīng)常腰扭傷是怎么回事
腰椎是人體一個(gè)承重較大的組織，不管是在站立還是坐立或者是活動(dòng)勞動(dòng)的時(shí)候，這個(gè)部位都會(huì)存在有比較大的壓力。有些人由于平時(shí)不進(jìn)行體育鍛煉，或者身體的機(jī)能逐漸下降的狀況下，腰部的肌肉會(huì)發(fā)生萎縮，簡(jiǎn)單來說就是腰部的肌肉力量不夠強(qiáng)壯。我們?cè)谶M(jìn)行行走活動(dòng)，特別是一些體位變化，突然變換的動(dòng)作的時(shí)候，我們會(huì)出現(xiàn)閃腰的癥狀，嚴(yán)格來說就會(huì)發(fā)生急性的腰扭傷，而這些急性腰扭傷發(fā)生以后，會(huì)出現(xiàn)肌肉的痙攣性疼痛，比較讓人難以忍受。有些人經(jīng)常性的腰扭傷，主要的原因是腰部的肌肉力量不足，或者有些人存在一些特殊的疾病，例如腰椎間盤突出，人體為了保持腰部的正常功能，會(huì)存在一些代償性的肌肉收縮，引起一些代償性的姿勢(shì)，讓人感覺到?jīng)]有那么不舒服，這個(gè)時(shí)候就容易發(fā)生經(jīng)常腰扭傷。語音時(shí)長 01:3351839次收聽 2018-12-13 -
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腰扭傷熱敷好還是冷敷好
腰扭傷以后，使用冷敷和熱敷都可以，但是需要進(jìn)行時(shí)間上的選擇。一般來說，在腰扭傷以后的早期，特別是24小時(shí)內(nèi)，可以使用冷敷，冷敷的措施，使得腰部的肌肉發(fā)涼，引起局部的血管收縮。這時(shí)候冷敷就可以有效減少局部組織的出血，產(chǎn)生類似麻醉的作用，可以鎮(zhèn)痛，并通過向肌肉組織間的熱量傳遞而達(dá)到抑制炎癥的效果。熱敷的作用和冷敷是相反的。在48個(gè)小時(shí)以后，可以使用熱敷，熱敷的治療措施可以使得血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，進(jìn)而使肌肉組織軟化。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的急性腰痛，腰肌勞損熱敷是一種很好的治療方式。我們有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)腰部腫脹比較嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候熱敷需要停止。熱敷以后可以加速局部的血液循環(huán)，使得水腫加重。一般來說，熱敷和冷敷有一個(gè)最佳的時(shí)間，一般冷敷需要持續(xù)15分鐘以上，在15分鐘到20分鐘比較合適。熱敷時(shí)間不要太長，一般在15分鐘左右為最佳。語音時(shí)長 02:0458736次收聽 2018-12-13 -
腰扭傷后如何處理
腰扭傷是生活中較多見的一種外傷方式，如果由于搬重物不當(dāng)突然出現(xiàn)腰扭傷，應(yīng)立即避免繼續(xù)的搬動(dòng)或者是繼續(xù)用腰，就近找合適的地方，臥床休息?？梢酝ㄟ^局部熱敷或上膏藥緩解癥狀，切忌擅自進(jìn)行按摩或者推拿處理。如果經(jīng)過短暫的休息，癥狀得以部分緩解，需盡快到醫(yī)院做進(jìn)一步的診治；如果患者經(jīng)過休息，癥狀不僅不緩解，反而越來越重，甚至出現(xiàn)了下肢疼痛、麻木、無力、大小便功能的障礙，此時(shí)應(yīng)呼叫急救車迅速送到醫(yī)院，進(jìn)行骨科或者脊柱外科的專科處理，切記隨意按摩或者搬動(dòng)患者。63338次播放 2018-10-10
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腰扭傷了怎么才能快速恢復(fù)
腰扭傷主要是肌肉達(dá)到了痙攣的程度，所以如果想快速恢復(fù)，還是應(yīng)該通過手法，針灸，冷敷、熱敷等方式降低肌肉的痙攣程度。在出現(xiàn)癥狀的時(shí)候也應(yīng)該同時(shí)臥床休息，這樣才能更好的恢復(fù)肌肉的彈性，這個(gè)時(shí)候不適合鍛煉，但是在恢復(fù)期可以適當(dāng)?shù)腻憻捬巢考∪狻?/div>語音時(shí)長 01:1754766次收聽 2018-09-21用什么藥對(duì)腰扭傷效果最好
腰扭傷的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)大面積的水腫，所以這個(gè)時(shí)候不適合使用一些活血的藥物，可以吃一些緩解疼痛的藥物，疼痛減輕后，肌肉就會(huì)自然放松下來。這樣水腫也會(huì)吸收的更好一些，更有利于癥狀的恢復(fù)。同時(shí)配合物理治療恢復(fù)會(huì)更好一些。語音時(shí)長 00:5757426次收聽 2018-09-21- 腰扭傷吃什么好
如果患者出現(xiàn)腰扭傷的情況，在飲食上，沒有特別需要注意的地方。因?yàn)槌霈F(xiàn)腰扭傷以后，跟食物限制的關(guān)系不大；如果患者的腰扭傷是屬于比較明顯、比較嚴(yán)重的情況，那么患者就需要注意臥床休息?；颊咴诎l(fā)生腰扭傷的初期，一般建議進(jìn)行清淡飲食。腰扭傷患者，要注意多吃一些水果、蔬菜，要保持大便的通暢，注意避免出現(xiàn)大便干燥的情況；因?yàn)橥ǔＴ诖蟊愀稍锏臅r(shí)候，患者就會(huì)不方便。在排便用力的時(shí)候，患者的腰部，就可以誘發(fā)新的疼痛出現(xiàn)；所以，腰扭傷患者一般要多吃水果、蔬菜。根據(jù)患者個(gè)人具體的體質(zhì)狀況不同，可能對(duì)于有些食材需要根據(jù)具體的情況，來做出相應(yīng)的選擇。如果是患者的身體相對(duì)瘦弱、體質(zhì)不好，可以選擇滋補(bǔ)肝、腎的食物，可以吃些木耳、山藥。56186次播放 2018-09-20
- 急性腰扭傷簡(jiǎn)單治療法
急性腰扭傷俗稱“閃腰”、“岔氣”，腰扭傷發(fā)生疼痛的機(jī)理是：在受寒、受累或保持一個(gè)彎腰姿勢(shì)較久后肌肉纖維容易僵直痙攣，瞬間改變體位，就容易造成肌肉纖維斷裂，纖維中的毛細(xì)血管同時(shí)斷裂，滲出大量血液，在局部形成腫脹壓迫相關(guān)神經(jīng)引起局部疼痛或放射性疼痛。66656次瀏覽 2018-06-21
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幼兒急疹需要如何診斷，怎么治療
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脫發(fā)患者能吃非那雄胺片（百達(dá)英）嗎
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非那雄胺片（百達(dá)英）能夠生發(fā)嗎
男性脫發(fā)這種情況的發(fā)生，在生活中比較常見，對(duì)于患者的個(gè)人形象損害很大，所以建議患者有必要積極接受治療，避免患者的脫發(fā)癥狀太明顯而損害了患者的心理健康，那么，百達(dá)英非那雄胺片能夠生發(fā)嗎?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片是能夠生發(fā)的，這種藥物可以用于男性脫發(fā)3491次瀏覽 2025-02-21
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利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎
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