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大人止瀉按摩手法

發(fā)布時間: 2022-08-24 86668次播放

視頻內(nèi)容:

大人也就是成人的止瀉按摩手法一般可以用手掌或者指腹對腹部進(jìn)行按摩。

當(dāng)出現(xiàn)經(jīng)常腹瀉、拉肚子的時候,以肚臍為中心用手掌做逆時針的按摩,每天做二百到三百下,能夠起到澀腸的作用。如果有便秘,增加消化是用順時針進(jìn)行滑腸的按摩,但是如果要出現(xiàn)逆時針,主要是能夠改善腹瀉的癥狀,這是針對腹部的掌揉方法。

如果加強(qiáng)刺激量的話,以肚臍為中心,兩側(cè)旁開兩寸,兩寸大概就是兩個自己的拇指的寬度。兩寸位置叫天樞穴,可以用食指或者用食指加中指做按揉。按揉的時候,每個穴位按揉半分鐘,也可以揉半分鐘到一分鐘。按揉以后也能夠改善腹瀉。因為天樞穴是雙向調(diào)節(jié),便阻便秘也可以用穴位經(jīng)按摩,同樣腹瀉的時候,也可以進(jìn)行按摩,能夠改善的腹瀉的癥狀,配合肚臍上中脘下脘穴位,都是可以改善腹瀉的癥狀。

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