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晚上睡覺膝蓋酸的難受是怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2021-07-29 76443次播放

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膝關(guān)節(jié)在白天勞累以后,晚上睡覺時(shí),膝關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)酸脹感,多半是膝關(guān)節(jié)過勞的一種表現(xiàn),即膝關(guān)節(jié)磨損,可能是關(guān)節(jié)炎的早期,所以說有可能反伸,白天活動(dòng)量太大,或者關(guān)節(jié)的負(fù)重太多,如久站或者是走路太多,關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷,損傷白天沒有癥狀,在晚上休息以后,膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸困,尤其是膝蓋,往往是關(guān)節(jié)炎的早期表現(xiàn),或者是說明膝關(guān)節(jié)要出現(xiàn)退變的早期征兆。

對于以上情況,第一,要減少白天的活動(dòng)量;第二要適當(dāng)?shù)臏p輕勞動(dòng)量,讓膝關(guān)節(jié)得到充分的休息;第三保暖,適當(dāng)?shù)谋E蜔岱?;第四是看看有沒有高尿酸血癥。

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