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大腦受傷后吃什么最補(bǔ)

發(fā)布時(shí)間: 2021-06-10 89571次播放

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建議患者以正常的均衡飲食為主。

比如可以多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品,像海魚、蝦類以及牛奶、豆?jié){等食品。除此之外還可以補(bǔ)充維生素含量比較豐富的水果和蔬菜。同時(shí)可以食用比較均衡的飲食。此外還應(yīng)該適當(dāng)?shù)南拗七^于興奮神經(jīng)系統(tǒng)的飲品,比如濃茶、咖啡、功能飲料等,在日常生活中多加注意就可以了。

總體來說,以與正常人沒有明顯差異的均衡飲食為主,注意膳食的合理搭配和營(yíng)養(yǎng)豐富,注意食品多樣化,必要時(shí)可以采取少食多餐的方法來選擇合理的飲食。

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