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慢性胃炎可以通過飲食來調(diào)節(jié)嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-06-09 96155次播放

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慢性胃炎可以通過飲食調(diào)節(jié)。慢性胃炎指胃粘膜出現(xiàn)炎癥,通常情況下與不良飲食習(xí)慣和生活方式有關(guān)??梢酝ㄟ^改善飲食結(jié)構(gòu),多吃一些軟爛,易消化的食物,增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,來保護(hù)胃黏膜。

另外要減少攝入涼的、辣的、刺激的食物以及咖啡,奶茶,濃茶等飲料來減少胃酸分泌,避免對胃粘膜的刺激。另外吃東西時(shí)最好放慢速度,少食多餐,保證八分飽,餐后散步,避免暴飲暴食,來緩解慢性胃炎。

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