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孕早期可以吃山楂嗎

發(fā)布時(shí)間: 2024-07-13 68次播放

視頻內(nèi)容：

孕早期一般可以適量吃山楂，但如果對(duì)山楂過(guò)敏，則不可以食用。若身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.可以：山楂中維生素、蘋果酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分含量較豐富，且口味偏酸，食用后能為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有效提升其食欲，起到開(kāi)胃的作用，同時(shí)還有助于促進(jìn)吸收和消化。因此，孕早期一般可以適量食用山楂，但注意山楂具有活血化瘀的功效，建議不要吃得太多，否則可能造成子宮收縮，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)，所以建議適量食用山楂。

2.不可以：但部分孕婦可能對(duì)山楂過(guò)敏，此時(shí)則應(yīng)禁止吃山楂，以免引起局部瘙癢、紅疹等不適癥狀，而不利于胎兒的發(fā)育。

妊娠期間孕婦應(yīng)密切關(guān)注身體的情況，保持營(yíng)養(yǎng)、健康的飲食，注意休息，避免熬夜、過(guò)度勞累，以促進(jìn)自身和胎兒的健康發(fā)育。

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